ゴールデンウィークも終わりましたね
あいにくの雨模様になってしまいましたが
元気にスタートしたアートクラブです
ちょっとお疲れぎみのメンバーさんも
いらっしゃいましたが、落ち込みやすい月曜日を笑顔で終えることができました
折り紙をたくさん使ったり
のりをたっぷりつけたり
粘土を混ぜ混ぜしてみたり
今回は、メンバーさんの創作している隣で、スタッフの方もぬり絵や自由画を
創作していました
みなさん、わりとリラックスされていたように見えましたね
こちらでご紹介できないのが残念ですが…。 その様子を見ていたら、私もやりたくなってきて…
で、この時のセッションの気持ちを
今、色で表したら…と、さっそくぬり絵の絵柄を選び、30分くらいですが、
セルフアートセラピーしてみました
今、の私の心境に一番近いもの。
溢れる愛、でしょうか…
このぬり絵は、
(株)ハート&カラー のオリジナルで、《カラーセラピーぬり絵》です。たくさんの絵柄が揃っていて、今の気分に合わせて選べます。
今、巷でブームのぬり絵ですが(私には細かすぎて目が痛くなってしまい無理!)、綺麗に仕上げる事を目的としていない、あくまで
セラピーのためのぬり絵なんですね
だから、気持ちを吐き出すように塗ってもいいし、線や枠からはみ出したって、他のものを描き加えたっていいんです
自由なぬり絵で、
リラックス&リフレッシュ
このぬり絵は、心のメンテナンスにもなり、感情をコントロールするのに、
とても役立ちます
今回はオイルパステルにしましたが、画材はなんでもオッケー
「たかがぬり絵で?」と思われるかもしれませんが、侮れません‼️ 過度のストレスを感じていた時にこのぬり絵セラピーで、乗り切ることができました
。
色で心を客観視する
ちょっとティーブレイクするように オススメです!
【ホームページ】
↓
http://www.bleuetart.com
あいにくの雨模様になってしまいましたが
元気にスタートしたアートクラブです
ちょっとお疲れぎみのメンバーさんも
いらっしゃいましたが、落ち込みやすい月曜日を笑顔で終えることができました
折り紙をたくさん使ったり
のりをたっぷりつけたり
粘土を混ぜ混ぜしてみたり
今回は、メンバーさんの創作している隣で、スタッフの方もぬり絵や自由画を
創作していました
みなさん、わりとリラックスされていたように見えましたね
こちらでご紹介できないのが残念ですが…。 その様子を見ていたら、私もやりたくなってきて…
で、この時のセッションの気持ちを
今、色で表したら…と、さっそくぬり絵の絵柄を選び、30分くらいですが、
セルフアートセラピーしてみました
今、の私の心境に一番近いもの。
溢れる愛、でしょうか…
このぬり絵は、
(株)ハート&カラー のオリジナルで、《カラーセラピーぬり絵》です。たくさんの絵柄が揃っていて、今の気分に合わせて選べます。
今、巷でブームのぬり絵ですが(私には細かすぎて目が痛くなってしまい無理!)、綺麗に仕上げる事を目的としていない、あくまで
セラピーのためのぬり絵なんですね
だから、気持ちを吐き出すように塗ってもいいし、線や枠からはみ出したって、他のものを描き加えたっていいんです
自由なぬり絵で、
リラックス&リフレッシュ
このぬり絵は、心のメンテナンスにもなり、感情をコントロールするのに、
とても役立ちます
今回はオイルパステルにしましたが、画材はなんでもオッケー
「たかがぬり絵で?」と思われるかもしれませんが、侮れません‼️ 過度のストレスを感じていた時にこのぬり絵セラピーで、乗り切ることができました
。
色で心を客観視する
ちょっとティーブレイクするように オススメです!
【ホームページ】
↓
http://www.bleuetart.com