食べたもので、カラダはできている
ほんと、そうね
ずっと気になっていたお弁当🍱
偶然にも、母からおすすめされて
ありがたい事に、夕食に〜♪と2人分
買ってくれた
ハーブガーリック弁当
鷄むね肉も柔らかく、玄米が嬉しい
栄養士監修の高タンパク低カロリー
農家直送の東松山産玄米
スーパーフードと発酵食を使用した副菜
よく噛んで、味わっていただきました
お腹も心も満腹です❣️
東松山のまちカフェさん
毎日、一寸先は…で、一触即発…な暮らし
だけれど、とにかく
孤立しないこと
抱え込まないこと
を強く意識している。
毎日、外に出て、人と関わることで、
自分以外のこの世のものと接したり目にしたりするだけで、救われることってあるんだなぁ、と実感する。
今日と同じは2度と来ない
だから、まずは…
今日1日を生きてみよう
そこから始めるんだっていいんじゃない？
そうして、気づくんだ。
あぁ、わたし達は、いろんな人に
支えてもらってるんだ
って
私にとっては、ここ地元東松山と、花と食べ物と関わる人々が、大きな支えです
春がきたんだね
