親指を捻挫！

練習中、親指付根を捻挫してしまいました。

今日は仕事をうまく切り上げられず、練習に遅刻！

いつもは、わりと念入りにストレッチしたり、ウォームアップしたりするのですが、今夜は短時間で済ませて、ゲームに参加してしまいました。

老化した体は正直？ということかな？いやいや！まだまだ。

患部がパンパンに腫れてきました。大きなケガをしてはいけないので、気を付けたいと思います。反省。