毎日天候不順なり

毎日天気が悪くて滅入っちゃいますね
昨日はひーさしぶりにＭｙチャリ通勤したが、今日は天気予報が悪くヤメ。
ここのところ天候不順であまりＭｙチャリ通勤していないので運動不足気味。
５，６，７月の３ヶ月で体重１０ｋｇ減量。ウェスト１０ｃｍ減。
と、頑張ってきたが、
昨日体重計に乗ったら１ｋｇ復活。
ここのところの運動不足と、
あまりの暑さでを飲み始めてしまったためか・・・？
反省。反省。