月曜日は定例休足日。週一の完全に走らない日と決めている。しかし、今日は動いたほうが良さ...

93歳になる伯母さんの訃報が届いた。1日1杯のビールをこよなく愛し、いくつになっても元気い...

今夜は仕事関係の飲み会。公的な飲み会は数か月ぶり。前回の飲み会はいつだったのか･･･思い出...

今日は仕事で人吉市へ。昨年の豪雨被害が大きかった街中は建物の解体作業が続いており、まだまだ復旧半ば。それでも前回来た時よりも随分と復旧が進んでいた。球磨川下りの発着場にはHASSE...

さぁ、今週末の日本酒は･･･とやるつもりだったが、仕事で帰宅が少し遅くなり、帰宅してすぐに走りに出たがゴールは20時半。お腹ペコペコだ。身体が欲していたのは、飲む米より、噛む米だ。...

季節が進み涼しくなって随分と走りやすくなった。今日は久しぶりに2時間半のロングスローディ...

さぁ、スタミナ練習の翌日はスピード練習だ。いつものjogの最後にも、全力の8割程度のスピードで100m...

月曜日、定例休足日。土曜日に開けた鍋島は3日目となった。グビグビ･･･昨日より更にガス感が抜け、良い感じで柔らかくなっている。フレッシュから熟した旨味へ...

火曜日はラン日!!仕事はサッと定時で切り上げ、夕食前にラン。いい汗かいたら風呂、ビール、...

ドーナツは大好物だ。チョコレートも大好物だ。嫁さんは、弁天ジョガーの好物を知っている。だてに長く付き合っていない。今日は、県北地域を仕事で回り、職場に戻らずに自宅に直帰。おかげで1...