愛娘は中3、難しい年頃の受験生だ。 「お父さん臭い」とは言わないが、ちょっと距離を感じ始めたこの頃、 中学生最後の夏休みの想い出に2人で野外フェスに行った。 農業公園で3時半...

ライブの興奮冷めきれず眠れない そこで7月の反省を。 7月の走行距離165km、走った日数16日...

庭の芝刈りをした後、夕方の5時半過ぎからトウキビ畑の周回コースに駆け出した。 風呂に入って家族と一緒に夕食を、と考えるとランの時間は40分、 7kmのビルドアップが今日のメニュ...

嫁さんと娘と息子、久しぶりに夕食時に家族全員4人そろった。 娘の部活や塾、嫁さんのPTA行...

梅雨が明けた。 『梅雨明け10日』とは、 太平洋高気圧が日本に張り出し安定した天気が続く...

日本でリトルストーンズと言えばTHE STREET SLIDERS、 鈴木”ZUZU”将雄の規則正しいドラム、市川...

昨日(8/6)のこと。 忙しい毎日が続いている。 帰宅後の21時過ぎから外に駆け出した。 疲れ...

地をはうような低いフォルム、 ストップ、ダッシュ、右に左にと自在なコントロール、 怪し...

開けていた窓から冷たい風、 寒いと思って起きたら5時、 陸上部の早朝鍛練会に参加するため...

日曜日だというのに6時起床、一人朝練へ。 昨日の27kmLSDの疲労を残したまま、目覚めない体でペース走。 自宅近くのトウキビ畑1周2.2kmの周回コースを使い、 アップの後...