先日、走っていたら『ボトン』と音がして、左腕が急に軽くなった。ベルトが切れてしまった。 ...

走った日数：22日走った距離：198.9km自己評価　猛暑日が続く中、長い距離は踏んでないものの...

日よけを外して、雨戸を閉めて、カーポートの支柱を追加して、万全の備えで台風９号を迎えた...

今夜は飲み会。終了後、熊本県庁前のバス停に向かう途中、ライトアップされたルフィーに元気...

早起きして職場に置いてきた車を取りに水前寺まで走って行く。涼しい朝の空気を期待したが、...

昨日、台風準備が終わらなかったので6時前には起きて作業する。雨戸の無い2階の窓に緩衝材を貼って、 あるだけの容器に生活用水(トイレ用)を溜める。 カーポートには補助支柱を立てて...

雨戸を閉めると外の音が聞こえなく熟睡できるはずなのにさすがに昨夜は不気味な台風の音が大きくて眠れない夜を過ごした。 雨戸を閉めていると（雨戸の無い窓には緩衝材を貼ってたので）外の...

仕事でコロナ禍における新しいタイプの地域の取組みの資料に目を通していたら、「オンライン...

昨日はオンラインマラソンなるものを知ってしまい、何かエントリーしようと、深夜までネット...

19時ちょっと前に帰宅。20時頃に嫁さんお手製の夕食の準備ができると見込んで、、、走る→風呂→扇風...