弁天ジョガーの気ままにラン

+αラン

今日は仕事で人吉市へ。
昨年の豪雨被害が大きかった街中は建物の解体作業が続いており、
まだまだ復旧半ば。
それでも前回来た時よりも随分と復旧が進んでいた。
球磨川下りの発着場にはHASSENBAなる洒落た建物が建ち、
鍋屋旅館もあゆの里ホテルも営業を再開していた。
少しずつだが確実に前に進んでいる人吉。
頑張れ人吉、心から応援!

昨日は飲み会、一昨日は通夜で走れなかったので今日は中二日。
オクラン中の2日連続休足の影響は大きい。
少なくとも10kmは遅れた。
しかし、この10km遅れを残り半月で取り戻すことは簡単だ。
毎回の練習に少しだけ距離を足せばいい。
今夜は10km+α。
昨夜の飲み過ぎで重い体に鞭打って走る。

10/14(木) jog 1h13min 11.3km


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