二日酔いの朝、 頭がズキズキ、お腹はグルグル・・・、 不調だ。。。 そんな頭を抱えて弁天Jrの練習試合の応援へ。 　 不調の親父とは対照的な弁天Jr、 6番センターで先...

10月1日からオクトーバースポーツマラソンが始まっている。 この1ヶ月間、走った距離をネッ...

なんだかズボンが“うっさがる”。 “下がる”に面倒くささが加味された“うっさがる”。 何度もズボンを上げなければならない。 どうもお腹が少し凹んだようで、 ベルトの穴を一つ...

今夜は玉名で飲み会だった。 しかし、週末のフルマラソンを考えて控えめに飲んで10時前には帰宅。 自分で言うのも何だが、、、なんて優秀なんだ。 　　　 飲んだ後に走るのは良く...

今週末は筑後川フルマラソン、 昨年は夏場からしっかり走り込んだ成果か、 この筑後川で暑かったにもかかわらず初サブフォー達成、 本命の天草マラソンへの良い足がかりとなった。 ...

オクトーバースポーツマラソンに参加中、 ネットでみんなの走っている様子をチェックすると、 じっとしていられなくなる。 自分も頑張って走らねば・・・と思ってしまう。 さらにチ...

地方の救急病院に勤める青年医師が 寝る暇もなく格闘する日々の中で 患者さんとの温かい心のふれあい、そして、別れ・・・。 現実の救急医療の問題をしっかりと踏まえつつ ...

一昨日からご飯を多めに食べている。 今日はしっかりと水分も取っている。 そして今日は完...

今日は筑後川マラソンのフルに参加、 結果は、 　記録　3:56'10" 　順位　1,430人中216位（40代378人中75...

フルマラソン明けの朝、 両足の筋肉疲労はあるものの、 レース中に痛みかけた膝、足首、左ハムは全く問題なし。 いかに追い込んでいなかったのかが分かる。 故障せずに1レース終わ...