6月結果走った日数：16日走った距離：175.2km昨年9月初めの肉離れから故障を繰り返していたも...

月曜日は定例休足。 早く寝て、早起きしてサッカー見ようかな。 7/2(月) 休足

本日、少人数で飲み会。ドイツから来られた方を紅蘭亭でもてなす。と言っても、英語もドイツ語も全く分からないので同僚の解説(笑)を聞きながらの会話になり何となくテンポが悪い。ビールを飲...

さぁ、今日から出張だ。熊本空港最終便で羽田へ。実は飛行機が苦手で若かりし頃は寝台特急で上京していた。缶ビールと竹輪を買い込んでガタ、ゴト、ガタ、ゴトと、レールの継ぎ目の振動と音を感...

今日の宿はここだ。自宅の玄関を出てホテルに入るまで24時間以上を要した。外にある気温表示は36℃なのにホテルの部屋にエアコンがない!!日の出は５時、日没は21時。朝方は20℃弱...

ハンガリーの朝は早い。5時前には明るくなるので早起きして走る。でも、写真を撮ったり、みち...

ハンガリー国デプレツェンでの仕事がやっと終わる。けっこうタフで、毎日朝9時から夕方過ぎまで仕事となり、ひそかに期待していた観光が全くできない(あたりまえだけど)。毎日、夕食は8時過...

時差ボケで眠気に襲われた夕刻、弁天山を走る。木々に覆われた弁天山周回コースは直射日光が...

6月末にハンドボールをした時からアキレス腱が痛い。いろいろな本を調べると、アキレス腱の問題ではなく、ふくらはぎの柔軟性に問題があるようだ。確かに左ふくらはぎは今までに何度も肉離れを...

今日は「未来のミライ」の試写会に行く。 お父さんとお母さんの愛情をいっぱい受けて暮らし...