朝6時半、フードパル集合!!チームうえけんの女豹はっしー道場の始まりだ。集まったのは、道場...

なんと、9月の氷川なしマラソンが定員に達しエントリーが締め切られた。瀬の本高原マラソンに...

昨日の金峰山マラニック。標高差600mを駆け上がったダメージは思っていた以上に大きい。今日...

月曜日は定例休足日と決めているが、明日が台風で走れそうにないので少しだけ走る。自宅近く...

台風シーズンには随分と早く3号がやってきた。午前中は職場に休みをもらって自宅で待機。朝の...

「ジ～ッ、ジ～ッ・・・」今朝からセミが鳴き始めた。梅雨明けは近い。いよいよ本格的な夏が...

昨夜の豪雨・雷雨は凄かった。空気を切り裂く轟き、カーテンを通り抜け瞼を刺す閃光、何回も...

雨天休足続きで中4日、久しぶりに走る。身体は軽いはずなのに、暑さと高湿度でキレが悪い。自...

合志市御代志にある五島庵電鉄御代志駅から国道387号を北に２分くらい行った左側。半年前くらいに開店して初の訪問だ。店名のとおり五島うどんのお店。おすすめの「今日のお昼ごはん」を...

なんてこった。自宅リビングのエアコンが昨夜からゴキゲンななめだ。使い始めて15年、冷房と...