7月のまとめ
金曜日に突然の飲み会が入り、 土曜日は二日酔いと寝不足で夕方までゴロゴロ、 夕方から走...
きっと
昨日の3時間野球に引き続き、 今日も弁天Jrとその友達ととも遊ぶ。 ラウンドワン3時間パックへ。 ピッチング練習マシーン×2回、 バッティングマシーン×7~8回、 オート...
ストーリーは完璧
同じ陸上部の記録部長の今夏のテーマは『夏に鍛える』、 三千段で鍛える、インターバルで鍛える・・・、ほか 『○○で鍛える』というテーマのブログが頻繁に更新されている。 そんな部...
海童のルイボスティー割り
まずはビール、 とりあえずビール、 夏の暑い日、汗を流した後の1杯目のビールの美味しさは...
一抹の寂しさ
仕事で「ニワトリ症候群」という言葉を聞いた。 最近の子供たちの食生活の特徴を表す言葉だ...
空腹jog
最高気温が35度を超えた猛暑日の今日、 6時半頃帰宅すると空はグレー、今にも雨が降り出しそうな気配。 夕食の準備をしている娘に声をかけて外に駆け出した。 と、自宅から200m...
暑い中でペース走
当面の目標はサブ3.5、 4'55"/kmペースで走り続けることが鍵だ。 今日はポイント練習、暑い中でペース走、 夕方6時半過ぎから10kmをちょうど50分...
植木温泉納涼花火大会
毎年8月5日は植木温泉納涼花火大会、 ほぼ毎年、家族そろって楽しみにしている我が家の年中...
ゴンザレスメンバーと飲む
朝、目が覚めると9時・・・、 今日も陸上部の朝練に参加できなかった(というか参加する気持...
弁天山で昼ラン
寝不足と二日酔いで辛い朝、太陽の光がうっとうしい。 シャワーを浴びて遅い朝食をとったあと、 車で弁天山に向かう。 さすがに弁天山は涼しい。 コンクリートジャングルから離れた...