水出しコーヒー

久しぶりに、水出し？コーヒーを作ってます。
「水出し」というより「氷だし」ですが

普通は、コックのついた装置で、
水が滴下するよう作るのですが、
氷が解け、滴下するのを利用して、
作ります。

装置は簡単で、
普段使っている円錐形のペーパーフィルターのドリッパーを２つ用意し、
下には、普通に引いた豆を用意し、
その上に、ペーパーを入れずにドリッパーに氷を乗せます。

すると、室温で氷が解け、
コーヒーが抽出されます。

なかなかの味です。

弱点は、飲みたい時にすぐ飲めないことです。
２杯分で、一晩かかります。

まあ、おいしいので
朝の楽しみにします。

ダメなものはダメ（子育て編）

前の記事で、
自閉症の次男坊の支援では、
「ダメなものはダメ」という事を書いたのですが、

実は、長男坊についても同じだと思っています。

長男坊には、
１）弱い者いじめはダメ
２）人のものを盗んではダメ
３）死ぬようなことをしてはダメ（これは、あまり言いませんが・・・）
これ位は、絶対守らせています。

私自身は、
たいした人間ではないので、あまり大きなことは言えません。
でも、
上記の１）と２）は、守ってきました。
３）は、とりあえず生きていますのですが、
ちょっと危ないこともありました。

※溺れそうになること２回そのうち１回は過去の回想も経験、原付でトラックと正面衝突になりそうなこと1回（どれも怪我一つしていません。）

私たち親が親なので、
長男坊に過度の期待はしていませんが、
人として、間違わないようにだけ、
生きて欲しいと思います。

今日もパークゴルフ

今日で、３日続けてパークゴルフです。
とは言っても、
私は、一緒に歩くだけ、

次男坊が、楽しそうにプレーします。

学校でも、放課後の施設でも、
身体を動かす機会が少ないようです。
１８：００から家を出て、約１０分でいつものコース

パークゴルフは、１ラウンド１８ホールで、
約１km
約４０分

まあまあの運動です。
そして、楽しみにしているので、
良いことです。

ちなみに私の腹囲にも効果あり？