C60のおと (多摩親父)

東京多摩地区を根城にする、多摩親父のロード記。大阪赴任中にC60に出会う。時々ローカルネタ、旅行記、グルメ記事。

富士ヒル準備編 Power測定(トレーニング開始から1月半)

2022年04月04日 21時48分00秒 | ロードバイク
以前、富士ヒルでブロンズ取る宣言して、1月半経ちました。

体重は順調に減っています。

今日は久しぶりにパワー測定の日です。

本当は、週末トレーニングしていたので、1日空けたかったんですが、明日は部署の飲み会なので、致し方なく。

とはいえ、かなり自信あったので、強引に今日測定したわけです。

その結果、

体重:68kg
パワー:218w
パワーウエイトレシオ:3.21w/kg

一月半前の値はというと

体重:71kg
パワー:233w
パワーウエイトレシオ:3.28w/kg

なんということ。
パワーが落ちている。。。。

最近、恐ろしいほどいい感じに体重が落ちていたので、パワーを維持できているだけで、3.42w/kgとかなり良い仕上がりになっていたはず。

なのに、、、、、なんでこの結果?

さーて、これからどうしましょう。

ヤバいよヤバいよ。。。。

P.S.
でも、前回の値の測定値はZwiftによるもので、今回はTrainerroadによるものという差はあります。若干、Trainerroadの方が厳し目に出るでは?という疑惑は、、、、ないですかね。すくなくともピーク値は今回の方が上がってますし。(MAX305→316w とビミョーだけど)