心理カウンセリングと瞑想

心理カウンセリングはまず相手の話しを聞いて行くことから始まりますが

心理カウンセリングを受けに来ましたらまずリラクゼーションするために色々身近な話しをして信頼を深めて行きます

この場でリラックスして信頼を深めながらスタートをしますが、受けに来られる方は大概普段から緊張や寝不足そしてストレスで悩みが倍加していることが多いです

これの解消に運動やヨガは良いです、一番にお勧めしていますのは瞑想です

心 ・技・体に多大な良い影響が期待出来ます

心は寛大に寛容に広い視野が持てます、能力が上がります、身体は健康に食事は美味しく快眠快便になります

こう書くと私の話しを聞いてくれないで突っぱねなれていると思うかもしれませんが(笑)、そんなことはないです

瞑想することがあなたの悩みを最短に解決できるからです

心理カウンセリングは人生相談ではありません

自分で解決を導くための助言をしていくのが心理カウンセリングです

瞑想して自分で解決をしてみて下さい、それでも悩み事がある時心理カウンセラーに助言を求めて下さい

心理カウンセリングと瞑想を同時にやって行くことで速く解決を得られます

 

仕事はどれも同じ？

仕事をしていて感じるのはどれもやることは同じだと言うことです

私は永年ヨガと瞑想教師をしていて、今は心理カウンセラーです

母親は女優で父親は番組プロデューサーでした

仕事は違えど基本やって行くことは変わりないです

その仕事の内容を把握していかに正しく遂行するかです

両親のように芸能界の仕事ですと何か派手で他の人と違うと思われますが中身は同じです

登り口はそれぞれ異なりますが頂上は同じです

仕事の目標目的に向かい、段取りをたてミスのないように達成していく等どの仕事も同じです

仕事の選択はその人がやりたいと感じて選びます、やりたいと思っても技術(プロスポーツ等)が伴わないのは無理ですが(笑)

仕事は全て同じですが真の目的は何か

それは他人の役に立つこと人への思いやり親切や愛です、人のためになることをして自分は人生の満足を得ます

このことが叶うならば何がなんでもあの仕事この仕事に就かないとと力まなくてもよいようです