秋深まる

朝晩は肌寒くなってきましたね。
みなさま風邪などお召しになりませぬよう…

私はどうも夏の終わりから体調が優れず。
すぐにばてるし食欲不振だし肌は荒れるし。
トシですかねー（涙）
（誰かそんなことないと言って！笑）


でもでも、食欲の秋ですから！！
サンマでしょ、梨でしょ、葡萄でしょ、柿でしょ、栗でしょ、秋なすでしょ、新米でしょ、、、
おいしいものいっぱいです
栄養つけて、乗り切るべ～。


しばらく前のごはんですが、子じゃがいもを丸のまんま素揚げして、甘辛く炊きました。
実家でたまに出てきたメニューを思い出しつつ作りましたが、
母の味を越えたかも！（もう平らげちゃったしなんとでも言える）


子じゃがと人参の炊いたん 万願寺唐辛子入り
野菜たっぷり味噌汁（生協の米なすがうまい）
オクラお浸し
焼きサンマ
玄米ごはん