スーパー１５第７節

＜スーパーラグビー 2013南半球3カ国スーパークラブリーグ＞～第7節～　3/30　DHL・ニューランズ・スタジアム/ケープタウン　（CS録画
ストーマーズ(南アフリカ)　１４対１９　クルセイダーズ(ニュージーランド)
接戦を制し喜ぶクルセイダーズ。
　

野良仕事５日目

最高気温5度。（日）7時起床　☆☆　13659歩/186kcal
スイセン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さな花
　

作業前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作業後
　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　支柱撤去
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅の枝切り、剪定
　

散歩
　

・3月飲酒日数：19日（61%：飲酒日数/月日数）

・3月ジム利用回数は15回（前年同期18回）
2013ジム利用実績表（3月末現在） 単位：回数
3月実績　前年同期 　　前年比
　　　58　　　　　57　　　　　　　101%　　

＜岩手通信＞3/30に娘夫婦が登った雪山より