本

「コモリと子守り」歌野晶午　2012/12　読む

映画主題曲

3/19全米興行収入ランキング１位の映画「オズ はじまりの戦い（原題：Oz The Great and Powerful） 」からマライヤ・キャリーの「 Almost Home 」

ＵＫロック

「 ロンドン・ブルバード -LAST BODYGUARD- 」のエンドロールで流れる曲はヤードバーズ「 Heart Full of Soul」

強化試合

・サッカー　日本代表強化試合　3/22　ドーハ　（BS録画
日本　２対１（1-0,1-1）カナダ
日本は74分ハーフナー・マイクの決勝点で辛勝
　

・＜スーパーラグビー 2013南半球3カ国スーパークラブリーグ＞～第6節～3/23　サンコープ・スタジアム/ブリスベン　（CS録画
レッズ(オーストラリア)　２３対１８（13-6,10-12）ブルズ(南アフリカ)　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルズ終了前のトライならず
　

ブリティッシュノワール

「ロンドン・ブルバード -LAST BODYGUARD- 」原題： LAST BODYGUARD）2010/イギリス　3/23　☆☆☆☆　（BS録画
監督: ウィリアム・モナハン　出演: コリン・ファレル、キーラ・ナイトレイ
『ディパーテッド』の脚本家、ウィリアム・モナハンの監督デビュー作。3年の刑期を終え出所したミッチェルは裏社会から足を洗うことを決意し、女優のボディガードの職に就く。しかし、ギャングのボスがミッチェルを仲間に引き込もうとし…。（「キネマ旬報社」データベースより）

１７度

最高気温17度。彼岸明。社日（春）（土）7時半起床　☆☆☆☆☆　10130歩/288kcal
午後からジムでトレーニング、川辺公園歩く　　　　　　　　　　　　　１万歩達成のため歩数かせぎに夜、ツタヤまで歩く
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毛並が荒れているクロ助