ボーノポークをいただきました♪
ありがとうございます‼︎
ロース肉２kg
最高です！
約１.５cmにカットして筋切りをし、塩こしょうしました
良いお肉は、シンプルな調理がいいのです
美味しい油がでるので、油を引かずにフライパンで焼いていきます
美味しそうに焼けています
中まで火が通ったら出来上がりです
ポークステーキwith黒米ごはん
ぶつ切りキャベツがめちゃくちゃ合います
良い肉は
脂が美味しいのです
食べやすいようにカットした♪
とにかくシンプルな調理が１番美味しいし飽きません
豚肉って、ビタミンBが豊富で美容に良いし疲労回復にも良いのですよ
たんぱく質も摂取できるし、アラフィフの私は積極的に食べたい食材ですね
なのでアラフィフの私は、積極的に
