スポーツの秋

昨日から、グッと涼しくなってきた。

今朝は爽やかな朝を迎えた。

ひと頃の暑い時期と比べて、30～40分程度のウォーキングとジョギングをしても、それほど汗をかかなくなった。

今朝ちょいとジョギングもしたけど、さほど息も上がらず汗も出ず、程よい運動になった。

これから涼しくなると、運動、スポーツが楽しくなってくるだろう。

いい季節到来。