名月が続いています

今年の中秋の名月(旧暦8月15日の月)は9月25日でしたね。
この日の月も、昨日の満月もキレイだったけど、今日もとってもキレイな月でした。
あまりにもキレイだったので、思わず写真に納めてしまいました。

　　
　　　　　　　　　　アロマサロンの窓から撮った月

まん丸に見えるけど、よ～く見ると
　　
　　　　　　　　　右側がちょこっと欠け始めています

満月の前後１～２日は、神秘的な光の影響をうけて、心理に強く影響するようで、多くの人が寝付きが悪くなったり、心が乱れて攻撃的になったりするそうです。
が、これから新月までの欠けていく月は、身体の浄化機能を促進してくれるので、ダイエットを考える人は、普段よりもちょっと食べる量を控えて、水分をしっかりとって、貯まったエネルギーを燃やすようにアクティブに活動すると浄化のプロセスがスムーズにいくようです。
ハーブを活用するならリンゴや緑茶、ローズヒップ、セントジョーンズワートなどがよいようです。ハーブティがおすすめです。
果汁の多い果物を朝食に摂るのも良い方法です。
アロマを活用するなら、カモマイル、クラリセージ、レモン、スィートフェンネル、ジュニパーベリー等がおすすめです。
アロマオイルで気になる部分をマッサージして頂くと理想的ですが、忙しいとなかなかそうはいきませんよね
そんなときは、アロマバスが手軽でもっとも効果的にアロマの恩恵を受けることができるので、お試しあれ～
天然塩(食用でも可)にお好みの精油を合計5滴くらい加えて混ぜ混ぜして、熱すぎないお湯によく溶かし、ゆっくりと15分くらい浸かると効果的です。
香りは熱に触れると揮発しやすいので、入る直前に湯船に入れるのがポイントです。
お風呂にゆっくり浸かるのも、少し涼しくなってきたので、湯上りも心地よいのではないかな

ところで、いよいよ、Ｆ１日本グランプリが始まりました！
今日は練習走行、明日は予選、明後日が決勝戦と、週末は富士スピードウェイが熱い！
私も明日から観戦に行ってきま～す

今日のにゃんこ

満月の影響か？

　　　　もぞもぞ、くねくねと落ち着かないモタにゃん　　　

ついには、

　　　　　自分のあんよを抱えて爪をカジカジ…　


　　　　　　　　　そのまま放心状態に…

にゃんこ達はキャットシッターさん　にお願いをしたので、帰りは日曜日。
今度は良い子にお留守番してくれますように
帰ってきたらご報告しますね～

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