Find your strenght

『キラキラした汗』って憧れません？？？
甲子園とか春高バレーとか…
『青春』って感じもとてもいいんだけど、無我夢中でスポーツしている姿というか、他の事を一切忘れてそれだけに集中してる姿というか、本当、それが仲間の為だったり自分の為だったりする訳なんだけど真っ直ぐな熱中している姿勢っていいよね

ちょうど昨年末、少し生活のリズムに余裕が出来た頃何か『習い事』が始めたくてあれこれ探してました
最初に考えていたのは『市民楽団』に入る事
私実は、中学の吹奏楽でフルートを始めてからずっと好きなんです
一人で演奏するのも楽しいけど、大勢でいろんな音を集めて一つの曲を奏でるのは何とも言えない楽しさがあるんよねぇ～
また何か目的がある時、例えば演奏会とかイベント、コンクールとかあると本当、燃えたな

それから考えたのはテニス
これも5才の頃からずっと大学までやってたスポーツ
得意なスポーツだったはずが本当、10年ぶりくらい久しぶりにラケット持ったらボールが当たらないし、思った所に飛ばせなくなっていて…
もっとひどいのが、絶対届くと思ったボールに追いつけない私の足
反応も鈍いし、足が思う様に前に出ないのがショックで、また自由自在にボールを打ち返したいなぁ～と…

最後に思ったのが『ダンス』
ちゃんとしっかり習った事なかったけど、昔ほんのちょっとカジった事があって何も道具を使わずに音楽に合わせて体を動かすのがこれまた楽しくって好きだったからきちんと習ってみたいなって
最近は中学校の体育でも必須科目になる程、世の中はダンスブームだし
でも、大人のクラスってあんまりないんですよね

で、結局何にしたかと言うと…
ある方に誘われてフラぁ～っと体験で参加したエクササイズ『Jazzercise』

ジャズダンスとエアロビが混ざった感じかな？

筋トレもストレッチもあってなかなかハード

いろんなお教室を見学してから一つ習い事を決めようとしてたけど、その日の気分が良かったのでしょう、即『1年契約』(爆笑)
私を連れて行って下さった方もその潔さに唖然とする程
という訳で、今現在もせっせと通っている訳です
頑張って通っている割に全く体重が減らないけど(食べている??いやぁ～結構食事は我慢してるつもりだけど…つもりなのかなぁ??)、運動しているというよりは踊ってるって感じで楽しめて、それに使われている曲がアメリカの最新のヒットチャートばかりだからそれを聞いているのも良くて気に入ってます
でも何気に60分間はハードでやっぱりある程度必死にならないとついていけない内容で、意外とこれが打ち込めていいんです
その60分間だけは誰の為でもない自分の為にやってるって、そんな充実感すらありますよ
嫌な事とかウダウダ考えてる事とか全部忘れて、と言うかそんな事考える余裕なんてレッスン中はないですから(笑)

何かに打ち込みたい方、始めてみたい方、いいですよ～
年齢も全く気にしなくても大丈夫
実際若い20代の方から年配の方までいらっしゃるし、体力ない方でも徐々に慣れていけると思いますよ
今では時々2時間通しで参加したりもするけど、初めて参加した時は足を攣って途中退場しましたから…笑
若干、体を鍛える為のスポーツで自分の古傷を傷めてしまっているのは反省しているところですが、今はそれも無視してもうしばらくは自分の限界に挑戦しつつこれに没頭してみよっかなぁと思ってます
本当、運動するって気持ちいいですね

Jazzerseiceについてはコチラから…
http://www.jazzercise.jp/wp3/

Jan's work out

弟の結婚式を終えた翌日20日(日曜)は息子の大舞台でした
『第38回福岡ちびっこ音楽会』inサンパレス

※写真は過去の画像を他から拝借してます
福岡県内の私立保育園年長児による音楽の祭典
本格的なドラムセット、ティンパニー、バスドラ、シンバル、グロッケン、シロフォン、メロディオンにその他多くの楽器を使って小さな子供達が本当に素晴らしい演奏を披露してくれました
残念ながら館内はカメラ・ビデオの撮影禁止
手元に一枚も写真がないけど、とても5-6歳児とは思えない本当に心に残る素敵な演奏でとっても楽しかったです

…で、やっと年明け早々に控えてた大きなイベントが一気に終わってしまったんですが…
この2週間、良く頑張った
お正月太り解消する為の体形改造計画(笑)
結婚式でベルベットのドレスが、これがまたラインの出るドレスでそれを着たくて、お正月明けの7日からほぼ毎日エクササイズに通ったんですよ
いつもは週に1～3時間程度参加しているプログラムですが、この2週間は平日ほぼ毎日2時間
何とか体形は若干Betterになったものの、ちょっと食事制限もして頑張ったのに何故か体重は1㎏も変わらず…
毎日ほどよい疲れもあって早寝早起き、バランスの取れた食事…って体にいいサイクルで生活出来たけど、若かりし頃に痛めた膝が悪化
やっぱり急に酷使したり負荷をかけるとダメなのかなぁ…
この程度の事で好きなスポーツが制限されるのは何だか悲しいかな
はぁ、そういう年頃なのでしょうか…


これ、15年前の写真(ちなみにフロリダのディズニーランド）
この当時の体重は…４３ｋｇくらいだったかなぁ、我ながら足がほ、細い
そう、こんな痩せてた時代もあったんです
かなり大食いでしたけど…はぁ、懐かしい

人の体は基本的に20歳までしか成長しないらしいよ
今の私達の体は20歳当時の体重を支えるだけの強度しかないから、20歳以降増えた分は重量オーバーという訳
今の体重で換算すると…
かなりのオーバーです
今年の目標一つ追加だな
『ダイエット』

先週福岡は大雪に見舞われたり、本当まだまだ寒いね

久々登場、我が家の仁くん(ラブラドール)

息子の力作
ちゃんと目も鼻も口もあるの、分かる？？？
本格的ダイエットは暖かくなってからかな、フフフ

春が待ち遠しい今日この頃でした

人生最良の日♪

先週土曜は9歳年の離れた弟の結婚式でした
常に9つも年が離れているせいかいくつになっても若い子供といった感覚でいてしまって、姉の気付かないうちにお嫁さんを頂く様な立派な大人になっていたんやね

ともあれ、結婚式
挙げた式場は超高級結婚式場ノートルダム・マリノア

チャペルが素晴らしかった
あ～結婚しちゃうのね…(笑)

本人達もかなり思考を凝らしたのでしょう、まるで芸能人みたいな豪華内容
クレーンカメラはあるわ、ハマーのリムジンに場内乗るわ、会場内あちこちにカメラが設置されていて終始巨大スクリーンにいろんな角度からの中継放映、お色直し2回、イベリコ豚・伊万里牛・フォアグラ…

会場内いくつカメラが設置されていたんだろう…
お友達の余興もそばで見れなくてもスクリーンで見れた
ちなみにこれは弟が大学時代からやっているタップダンス
新郎もちゃっかり仲間に入ってご披露してたよ
これ、なかなかの腕前なんです

結婚式と言えば新郎・新婦は忙しく食事もろくに出来ないのは良く言われている事ですが、意外と親族もこれまた忙しい一日で、ゆっくり紹介DVDや演出を楽しむ間もなく挨拶やらちょっとした出番があったりで、当日撮影したDVDをいつかゆっくり自宅で鑑賞したいねと母と話してた
それにしても全く繋がりがなかったところに縁が出来て、こうやって本人以外の私達も今後お付き合いしていく親戚が増えていくって言うのはなかなかいいもんだね
新婦さんのご両親様もお兄さん方もアットホームな温かい方達で素敵なファミリーで良かった
夏には近所の子供達を呼んでザリガニ獲りをするとの事、是非うちの息子も参戦させて下さい

昔よく実家に遊びに来ていた弟の友人達にも久しぶりに会え、あの頃と変わらず仲良くとても素敵な友情で結ばれている彼等をみて姉として何か嬉しかったな

弟の大親友のアベちゃんとノリちゃん
いい友達に恵まれたね
皆さん、今度とも大ちゅんをお願いします
それからたまには姉様の家にも遊びに来てください

最後にうちのパパからの挨拶

さすが大勢の前で話すのに慣れているパパ、コブクロの『永遠にともに』の詩から歌詞を引用したスピーチは最高だった

『共に歩き　共に探し　共に笑い　共に誓い

　共に感じ　共に選び　共に泣き　共に背負い

　共に抱き　共に迷い　共に築き　共に願い』…生きていく…みたいな…


ともあれ無事に全てが終了し、ホッとした後は…
大宴会
久しぶりに集結した従兄弟達全員引き連れて行ってきましたよぉ～～～

父方の従兄弟達と母方の従兄弟達を一緒に、まさか私達がこうやってお酒を囲む日が来るなんて…

次は7月かな、今度は名古屋で従兄弟が結婚
皆離れてて普段はそんな頻繁に会えないけど、またこうやって集まって飲もうね

いやぁ～～、本当に楽しい嬉しい良い一日でした
大ちゅん(弟)幸せになってね

きっと、あなたがここにいる

本当はもうずっとずぅ～っと前に書きたかった事なんだけど…
時間がある時にゆっくり、と思ってたらもう何か月もたってた
ちょっと旬な話題ではないけど、すっごくお勧めで気に入っている映画の話

昨年ロードショーされて既にDVDになっている映画『ガール』


奥田英朗さんの小説を読んだ母が一番に鑑賞して、『貴方に似た人がいて元気が出るからみたら？』と言われ当時早速鑑賞
なるほど、私の好きな海外ドラマ『Sex and the City』の日本版って感じ

仲良し4人組それぞれのエピソードがどこか自分と重なる

30歳を超えても夢見がちな由紀子…
結婚についてしたくない訳じゃないけど縁がなく完全に諦めモード、マニッシュな容子…
子作りより仕事優先、キャリアウーマンで職場の男と戦う聖子…
シングルマザーで子育てと仕事の両立に一生懸命な孝子…

境遇的には元夫からの援助も受けず自力で子育て&仕事している孝子に最も近いんだろうけど、恐らく母の言う『似た人』と言うのは良く言えば『サバサバしている』悪く言えば『女らしくない』容子の事だろう
それか何事にも常に真っ向勝負の聖子と言ったところかな
よく同級生の男の子から『お前は独りで生きていける』だの、『男必要としてないだろう』って言われますが…
『必要でない』ではなく、『いなくてもやっていける様にしている』の間違いよ、全く

まぁ、無理なのは承知だけど、いつまでも『Girl』いわゆる『女子』でいる由紀子に憧れますね
イヤイヤ、もちろんピンクのワンピースもフリフリのレースもGパン&Tシャツ好きの私には絶対無理ですけど…
ただ、時々自分が何者なのか忘れる事が最近多い様な気がして…(笑)
たまには可愛い格好をして外出するのも大事だなと思う今日この頃です

男性ももちろんいろいろと抱えている事があるでしょうが、女性だって同じなんですよ
主婦だって、OLだって皆な、他人から羨ましがられる事もあれば、苦労だって悩みだったある。

自分はあまり幸せじゃないかも思っている人、是非観て下さい。
『あの人はいいなぁ～』と思っている人にだっていろいろと大変な事情はあるもんです
私も足りない物も、あったらいいなぁと思うものも、それに他人の芝生が良く見える事も多々あるよ
それらが全て得られるのなら、本当、私の人生は文句のつけようがないくらい満たされて最高だろうな
でも、今の現状も決して悪くない
いろいろ大変な事もあるけど元気な息子と仁(犬)がいてくれるから仕事も頑張れる
生きる動力源があるという事は何よりHappyだなと思います

とりあえず女性諸君暇な時間があったらサクってみれる映画だから観てみて
必ず自分と重なる部分は何かしらあると思うし、きっと明日から頑張ろうって思えるよ
男性の皆さんも、良かったら是非観てね
もしかしたら共感できないかもしれないけど、身近な家族、同僚、彼女の事が少し分かるかもしれません

World Peace

※原作は各エピソードがもっと細かく深く書かれていて本を読むのもなかなか良かったよ♪

お正月ダイジェスト(笑)

お正月に食べた物を思い出すと本当に恐ろしい話で、今は弟の結婚式を1週間後に控え焦る毎日
摂取したカロリーを考えると1週間程断食しても然程問題なさそうだけど、やっぱり食べる事が抑えられないのが現実

お歳暮やお土産で頂いたスィーツの数々…
お魚が美味しい季節に…

※なかなか綺麗に出来てるでしょ???

何かとご馳走が並ぶ新年…

やっぱりお節はホテルのより母の手作りの方が断然美味しかった

お酒もけっこう飲んでしまったし…
はぁ～、何とかせねば

お正月と言えばどこに行っても大混雑…と思われがちだけど、意外と(ショッピングセンターの初売り以外は）空いていてゆっくりあちこち遊べたよ
2日には海ノ中道海浜公園にあるマリンワールドに

イルカのショーもベスト席でバッチリ見えた

ここ、好きなんだぁ…巨大水槽

3日はラウンドワンのスポッチャへ
朝8時までにエントリーしてお得な5時間パックでスポーツを満喫

息子とはまっているローラーブレード
ね、人少ないでしょ？
ほぼ貸切状態で小さい子を連れても大丈夫

4日は久留米の青少年科学館へ

プラネタリウムやボールプール、電力・磁力・風力・水力等の体験機具があったり、日本に4か所しかないらしい高圧電流実験を見せてくれる設備があったり、バーチャルサッカーが出来る装置があったりで子供達は大はしゃぎ
人が少なくてじっくり楽しむ事ができて良かった

この日は念願のCafe de Blueのパフェ専門店にも行けて満喫

ここ、とっても大人気でいつも満席でなかなか入れないんだけどほんの10分程度で中に入れて感激

メニュー見てテンション
たくさんありすぎて迷ってしまったよ

それから鳥栖のアウトレットに行ったり…

まだイルミネーションがあって、ちょっとクリスマス気分

焼肉行ったり…


また糸島へドライブして、大好きな雑貨屋に行ったり…

今日も素敵なアイテムを見つけてドキドキ
誰かを思わせる『地球儀』

ずっとお友達家族が来てたから福岡の美味しい物食べ歩きに、お出かけ三昧
結構体も動かしてたんだけど、やっぱりそれ以上に食べてしまったな
7日から一応頑張って朝運動するように心がけてますが…
効率よいダイエット誰か教えて下さい


パフェ専門店『Cafe de Blue』についてはコチラから…
http://na-navi.com/shop/cafe_de_blue.php

青少年科学館についてはコチラから…
http://www.science.pref.fukuoka.jp/

すずな＝カブ、すずしろ＝大根

今日は2回目のUP
お正月からの思い出を記録代わりに書いておこうと思いきや、今日は今日のイベントがありましたね

じゃ、じゃ～～ん『七草粥』


セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ、春の七草

と言うのがコレ
今は全部セットになったパックがスーパーで売ってて便利
スズナ、スズシロはカブ・大根の事ですぐにどれか分かるけど、もはやこうなるとどの草が何なんのか分からない…
ともあれ、薬草(??)として使われていたこれらで作る胃に優しいお粥は、お正月で疲れた胃を癒すと言う意味もあり我が家も習わしに従って無病息災を祈願しつつ美味しく頂きました

こう言う季節の風習・伝統って何かいいよね
私が母から受け継いだものは本当は全然足りてないと思うけど、知ってる限りの日本の伝統は息子にちゃんと教えたいなと…
結構自己流ですがね
でも、本当こう言う時って『七草粥』の唄を歌いながらお粥を作ってくれた母には感謝せずにはいられない
お正月の飾りとかお節、今日の七草粥に鏡開きの事等々…
季節毎に部屋の飾りを変えたり、その季節にあった料理や食材の季節感とか…
遊びに関しては父に感謝かな
まだ息子には体験させてないけど、お正月は毎年凧揚げしてたな
三角の凧とか連凧とか…
特に連凧がすごかった
付属の凧糸の他にたくさん糸を買い足して、天候の条件がそろった時に本当に小さぁ～～～くなる程遥か彼方まで飛ばして、糸を引くのもすごく力が必要で毎年腕が筋肉痛になったり風に負けてバチンと切れた糸で手を怪我してた…

それから忘れもしないコマ回し
同世代の古賀市立千鳥小学校出身者なら分かるかもしれないけど、当時すご～～～く何故かコマ回しが大流行して皆な木製のコマを2つも3つも持ってたんよ
『てぇ～んかぁ～きぃ～めぇ～る（=天下決める)』って歌いながらコマを順に投げて大将決めしてたね
私結構、こう言うの得意でいつも1位を争ってた強者だったんですよ
コマを投げて手の平で回したり出来る???
あ～何か、懐かしくなっちゃったなぁ
来年あたりは息子と凧揚げ&コマ回しもいいかもしれないね

ちょっと七草粥から脱線しましたが…笑

とにもかくにも、今年も1年家族が、皆なさんが、そして自分が健康で元気に過ごせます様に
無病息災…何より有難い事です

A Happy happy New 2013！！

明けましておめでとうございます！！

いやはや、ついに明けましたね、2013年


新年を迎えた瞬間のハウステンボス
ものすごい数の花火とレーザーのショーがすごかった

今年はどんな一年になるんだろう
またたくさん思い出が語れる、そんな一年にしたいです

って言うか、今日はもう7日
いろいろ出かけたり、来客があったり、買い物行ったり、グ～たらしたり、食べたり飲んだりで忙しくしていました
今日は仕事初め…
いかん…全くいかん…気力がぁ、体力がぁ…(笑)
※『いかん』とは“ダメだわ”という博多弁です

気持ち入れ替えて今年もしっかり頑張っていかなきゃ…ね
ひとまず今年の目標を…
今年は…
『元気に、楽しく、そして謙虚に育児・家事・仕事の3刀流を極める』なんて
ワンピースのゾロだわ
皆が健康で笑っていてくれるならそれが何より
今年も何か面白い事たくさん考えなくっちゃ

皆さんはどんな一年にしたいですか？
皆さんにも素敵な一年が訪れます様に…