タケホープの酔いどれ走遊記Ⅱ

アラカンの酔いどれランナーの実にくだらない日記
20数年ぶりのサブスリー復活を目指します。
禁酒しなきゃ無理⁉

別大マラソンへの道 1月9日

2023年01月11日 | ラン・練習

1月7日

走った距離:26.3km    平均速度6分08秒/km

走った後の体重:57.9kg

 

1月9日

走った距離:31km    平均速度:5分29秒/km   

いい感じ

走った後の体重:57.9kg

別大マラソン練習ランキング286位/2569人中

(8月22日〜 1649.1km)

コメント
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