乗り換え1回で京成谷津駅へ
谷津公園・谷津干潟公園案内図
谷津干潟に到着しました。向かいは、自然観察センター
→自然観察センターから およそ1,200m
→自然観察センターまで およそ2,300m
ここをスタート・ゴールとして10周35km走の予定です。
ランナーの性で、反時計回りです。
自然観察センターまでおよそ2,100m地点
谷津干潟
先週と打って変わって、いい天気です
京葉道路沿いの道 ここは自転車通行可
自然観察センター
自然観察センター 西ゲート
→自然観察センターまでおよそ500m
自然観察センター
自然観察センターが谷津干潟1周およそ3,500mの起点
これを先週の【学生駅ハイ】で見て、3.5km×10周＝35km走をしたいと思いました。
10周目 ラスト約1.2kmです。
1周目 21:51
2周目 42:50 ＠20:59
3周目 1:02:35 @19:45
4周目 1:22:04 ＠19:29
5周目 1:42:07 ＠20:03
6周目 2:01:07 ＠19:00
7周目 2:21:18 @20:11
8周目 2:42:57 @21:39
9周目 3:06:39 @23:42
10周目 3:34:47 @28:08
久しぶりのロング走でした。
なかなか35kmは、練習で走られない。
ここは、いつでも止められるのがいいですね
谷津駅に戻りました。
谷津遊路も良かった。
このコースは、年に1度は走りたい
