走った距離：10.8km
平均ペース：6分03秒/km
走った後の体重：61.8kg
野澤松也さんの創作浄瑠璃ライブに行きました。
演目『広島に咲く希望の花カンナ』『置いてけぼり』『さるかに合戦』
走った距離：10.7km
平均ペース：5分45秒/km
走った後の体重：61.7kg
粘って咲く桜
コース沿いの公園の藤
キッチンDIVE亀戸店
挑戦者求む１キロ弁当
毎日満足200円弁当
昼ごはんは、キッチンDIVEの日替わり弁当600円
容器込みで、655グラムでした
朝@猿江恩賜公園
キンクロハジロが少なくなりました
走った距離：10.5km
平均ペース：5分26秒/km
走った後の体重：61.6kg
走った後、花見に行きました
向じま桜まつり 櫻茶ヤ
すっかり葉桜
たんぽぽで花見
遠くに筑波山
5km 21分55秒
荒川右岸 木根川橋下 スタート＆フィニッシュ地点
吾妻の里にて、墨東走友会の総会
50年で会を解散することになりました。
800円の寿司
タケホープは、会員外で唯一参加
飲み過ぎてしまった
走った距離：10.6km
平均ペース：5分18秒/km
走った後の体重：62.1kg
旧中川コース
桜橋からの隅田公園
柔らかチキンの油淋鶏弁当430円@コモディイイダ
走った距離：10.6km
平均ペース：4分56秒/km
走った後の体重：62.4kg
旧中川コース
桜橋からの隅田公園
黒酢豆腐ハンバーグ弁当410円@コモディイイダ
朝@猿江恩賜公園
走った距離：10.5km
平均ペース：4分48秒/km
走った後の体重：62.2kg
走った後、隅田公園で花見
イカフライ＆カキフライ海苔弁当430円@コモディイイダ
暑かった
走った距離：10.5km
平均ペース：4分54秒/km
走った後の体重：62.3kg
旧中川 天気が良くないので、この後花見には行きませんでした。
朝@猿江恩賜公園
昼ごはんは、マイバスケットのカツカレー430円の30%引き
これは、細君が夜一人で隅田公園の屋台で買ってきたおでん500円
もちろん細君が一人で食べた
走った距離：10.2km
平均ペース：5分35秒/km
旧中川コースの左岸はジュクジュクなので、右岸側を走りました。
名前が分からない桜は、満開
走った後、隅田公園へ花見に行きました。
向じま 桜まつり 櫻茶ヤの枝垂れ桜
勝手に標準木
桜橋から墨堤
4日、東京は満開
特海苔弁はオーケー、その他はコモディイイダ
昨日(16日)、衆院３補選が告示されました
東京都第15区は、自民党不戦敗
走った距離：10.6km
平均ペース：5分20秒/km
走った後、２回目の花見です
宝焼酎ハイボール３兄弟と、コモディイイダの黒酢酢豚弁当
朝@猿江恩賜公園
3月の月間走行距離は、60kmと少なかった。
言い訳１：花粉症で走りたくない
言い訳２：雨が多かった
言い訳３：青春１８きっぷ４回と、キュンパスで出かけた
3月31日
走った距離：13.1km
平均ペース：5分53秒/km
前日の伊豆山神社から十国峠ハイキングの疲れが残っていた
3月21日@猿江恩賜公園
3月31日走った後、今年1回目の花見に行きました
桜橋から隅田公園(墨田区側)
宝焼酎ハイボール３兄弟とコモディイイダのお魚弁当
ホタルナ
フロンティアルーツ
ホタルナ
隅田川沿いの住民は、カモメに迷惑しているらしい
台東区側でイベントを開催しているので、行ってみよう
能登半島被災地支援 第36回桜橋まつり
走った距離：12km
平均ペース：5分39秒/km
志村けんさんとチビが散歩した場所
志村けんさんとチビが歩いた、ふれあい橋より
河津桜
気温16℃
日向ぼっこの邪魔して、ごめんね
ミスド 桜もちっとドーナツ 五分咲きとつぼみ
ソメイヨシノも、もちっとしたら咲くでしょう
2月29日 旧中川コース
走った距離：13km
平均ペース：5分43秒/km
2月の月間走行距離は、かろうじて３桁にした。
腰痛になり、痛みは続かなかったので良かった。
雨の日も、多かった。
旧中川
朝@猿江恩賜公園
夜から雨の予報です。
走った距離：13km
平均ペース：5分37秒/km
菜の花
久しぶりに走ったら、いつのまにかカワヅザクラが満開になっていた。
2022年12月の火災現場跡に、桜(たぶん)の苗木を植えていた。今年咲くかな。
2月13日
走った距離：10.6km
平均ペース：5分24秒/km
旧中川
朝 猿江恩賜公園
アオサギとキンクロハジロ
2月14日
走った距離：13km
平均ペース：5分40秒/km
旧中川
菜の花
細君からチョコレートをもらいました
それを食べないで、ミスドのチョコドーナツを2個食べました。
何か有ったのか劇場第○回⁉️
