今日からヨガ教室に通い始めました！

本格的なお教室でヨガを習うのは35年ぶり、しかも同じ先生なのです！先生は７３歳あの頃と全く変わっていないのです！外でばったりおあいしてもう一度勉強する事を決めました。私は毎日時間があるとお店に行く前にヨガをしています、ヨガと言ってもストレッチのようなものですが～それが私の元気の素のような気がします！素敵な先生に巡り会えて心と体のスキルアップ目指します！先生の指導のもとにヨガをして～こんなに体が気持ち良くなったのは久しぶりです。写真は市川公民館前に飾ってある井岡俊子さんの.ー旅だちーです。