七草の日、通り過ぎることなく今年も七草がゆをいただく◎
自分というよりは主人へ食べてもらいたいという想いから。
何度も作っているうちに、炊飯器のお粥コースに落ち着きました◎
七草は別茹でをして、刻んで塩をふったものを最後に混ぜ合わせると、香りも色合いも引き立ちます♪
こういう時でもなければあまりお粥は食べませんから、
ここぞとばかりに炊飯器のお粥モードを試せるささやかなる楽しみ。
無病息災を願って、今年１年健やかに過ごせたらと思います◎
今月、健康診断がやってくる～。
いちばん無防備で脂がのっているときにと、乗り気ではないのですが（笑）
逆を考えればいちばん悪いコンディションでクリアすれば、より安心感なり。
とりあえずは、いつものようにランニングで日常の正常化をはからねば。
昨年の走行距離を確認しましたところ、
１年間で１０００ｋｍ越えていたので、自分が思っていたよりも走っていました
【２０２３年 年間走行距離】
１月 １０６ｋｍ １７ラン
２月 １１０．８ｋｍ １６ラン
３月 １０１．７ｋｍ １５ラン
４月 １０９ｋｍ １８ラン
５月 １０６．６ｋｍ １８ラン
６月 ８０．６５ｋｍ １４ラン
７月 ８９．８９ｋｍ １６ラン
８月 ９１．３５ｋｍ １６ラン
９月 ８６．２４ｋｍ １５ラン
１０月 １３２．７ｋｍ １６ラン
１１月 ５４．７３ｋｍ １０ラン
１２月 ５２．２８ｋｍ ９ラン
合計 １１２２ｋｍ １８０ラン
年明けの地震からざわついた気持ちを振り払いたく、３日から今年初めのランニングをスタート
走ったからと言って何かが変わるわけではないけれど、
自然と同化して想いを念じて走りたい、願いを昇華して空に届けたい、そんな思いで走っていました。
その日は悲しみとは裏腹にやけに星空がきれいでした、、、
今日のランでは暗闇のベンチに人がいて相当びっくりし、
成人の集いが行われたホテル会場前は相当賑やかな若者の声が響き渡っていたので、
その声にまもられているような気持ちで５ｋｍのランを終了したのでした、、、
時折ハプニングのあるランニングですが、自分なりのペースで今年も走り抜けられたらと思います♪
いつもお立ち寄りくださる皆さまに感謝
最後までお読みくださり、ありがとうございました🌈
