まるごと玉ねぎスープ

過去のご飯ネタ。


玉ねぎが沢山あったので丸ごとスープにしました。
じっくり煮込んだ玉ねぎは柔らかくて甘くて美味しかったです。

今度は真ん中をくり抜いてひき肉を入れて作ってみよう♪







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年明け早々ノロにやられてお正月の体重増加もなく
逆に少し減ったなんて以前書いたのですが。
元気になった途端に体重も戻り、食べたくても食べられなかったぶん
毎日の御飯が美味しくて美味しくて…。
増量が遅れてやってきてワーワー言ってます。

何しててもお腹が空く毎日（笑）

昨日から卓球も復活させたので食生活も考え直さなくては。。。

取り敢えず「朝しっかり、夜控えめに」を実践しようと思います。


でも、これを書いてる今もお腹はグーグー。。。
困ったもんだ（汗）