aoちゃんがやってきた

妊娠養生法&胎児との交信日記
埼玉は日高市の漢方専門薬局たまき の裏日記でもあります

四ヶ月の始まりは波瀾でした

2017-01-03 14:54:31 | たべもの
みなさま こんにちは

漢方専門薬局 環の 裏ブログです。
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2017
明けましておめでとうございます

あおきゅん 初めての年越しでございます

八月の退院時、助産師さんから口を酸っぱくして言われたのが
「クリスマスからご馳走シーズンは、おっぱいが
やばいことになるから、くれぐれも気を付けるように!」

はい!!

なんて、その時は調子よく返事しておきながら、

12/23にブッシュドノエルを焼いたら、
久しぶりのケーキがすごく美味しくて、けっこう食べてしまった。

翌日24日も御呼ばれしたパーティーでケーキをパクリ

うん、全然おっぱいは大丈夫じゃないの~~!
ちょろいちょろい。

いただいた、チョコレートをどどどっと食べた25日
アオキュンがオッパイを噛んだ。
ヒーーー、歯茎とはいえ、痛いぜ ベイビー。
3回も噛まれ、ウギューーとご機嫌斜めな珍しいアオキュン。

その夜に
あおきゅんの顔と体に、湿疹がどっと出た・・・・・

しかも胃の経絡上ばかりに。

あぁぁぁ
なぁんてぇこった。
あおきゅんの胃腸に負担になっている

翌日26日から、炒り玄米粥のみの解毒食に切り替える。
同時に、漢方の五行草茶、晶三仙を飲む
アオきゅんも、離乳食緊急停止
で、
翌日には、湿疹はほとんどわからないくらいになった。

あぁ焦りまくったです。

甘い物は、ほぼ禁止
小麦粉もほぼ〜禁止にしています。わたくし。

程なくして、年明けからアオきゅんの離乳食再開
私も通常通りに。


そんな四ヶ月の始まりでした。

食べ物がこんなに母乳に影響しているということ。
それは自分の体にも、子供の身体にもつながっていくことを
改めて感じ、身の引き締まる思いでした。

記録
四ヶ月になってきて、夜中はまだオムツで排尿しますが
昼間はほとんどオマルでしてくれるので
オムツが濡れるという事がほとんどなくなりました。1日に1,2枚はぬらしますが
私の集中力がないと、4,5枚濡らしてしまうこともあり。汗
ウンチは1日1〜3回、オマルでします。


大晦日に、初めてお泊りしました。
布オムツとオマル持参で、妖精の実家へ。
いつも通り眠れて、ご機嫌でした。

コロンコロン体操を始めました。
背骨を反って反って、頭方向を見たすきに転がします。
で、うつ伏せに。スフィンクスのようになり、
その後お臍みながら、また元の仰向けになるのを
左右でやります。
二回目の側はスムーズです。学習力があります。ヨシヨシ。

祖母に抱かれると、久しぶりだと泣きます。
でも、母に抱かれていれば、どんな知らない人と接しても、
大勢に囲まれていても、ニコニコと、愛嬌を振り撒けます。
その場に慣れてくれば、抱かれても平気です。




つわりの時期

2016-06-02 15:49:06 | たべもの
心はともに
みなさま こんにちは

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http://blog.goo.ne.jp/kanpo-tamaki

通して、つわりらしいつわり
つまり、吐いたり、吐き気がしたり 
というようなことはありませんでした。



7週から8週の間、やや胸やけがするような感じがあることが時々ありました。

気が逆流しているな~と感じ
ん?逆流?
ってことは、気沈丹田がいいってこと!?
と、思い
太極拳の柔功に気沈丹田をするものがあり、玉兔朝華といいますが
これをすると、す~~~っとおさまってしまうのでした。

この期間、昼間眠たいことが多くて、寝ながら
イメージの中で行ってもてき面によく効きました。
すごいぞ!太極拳!

その時は、
食事もお米が重く感じたりして、お粥にしました。
ちょっと柔らかく煮てあるだけで、美味しくいただけたんですよね~。
やはり 初期は脾を補う必要があるのねと再確認!


おかずは普通に食べられましたが、
しょっぱい味に敏感になり、かなり薄味を好みました。
ん~、腎も頑張っているのね と再確認!

他に、匂いが敏感になるといいますが
確かに

匂いには敏感になって、これは初期はとくにで
後期まで続きましたが
合成の香料、タバコが苦手になり、とくに洗剤の匂いというのでしょうか?
柔軟剤の香りがする方の近くにいくと
くしゃみが止まらないという。不思議。

世の中、ずいぶん匂いが充満しているんだな~
犬は大変だな~と、本気で気の毒になりました。
だって、嗅覚が人間の一億倍でしたっけ?

天然の香料、アロマオイル、お香などは全然大丈夫でしたので
それが天然なのか合成なのかは、すぐに見分けられました。
私も少しは犬の端くれくらいには なれそうでした。

体にいいもの、悪いものを
妊娠中は本能で 嗅ぎ分けるのかもしれません。
命を育てる、守るには 五感が頼り!

逆に体に悪いものを いい匂いと感じてしまう体は
五感が弱ってきているのかもしれないな~なんて思いました。
違うかもしれないけれど。


そして、この時期はとても眠たくなりました。
幸い、2週間の冬休みと重なって、
せっかくのお休みでしたが、昼も夜も よく眠りました。
細胞分裂が盛んな時期、寝ている間に陰が増える!
成長には睡眠が必要なのかもしれません。

というわけで、最初から普通に食べ
体重は一ヶ月に1キロというペースで 増え続けていきました。

初期に食べたくなったもの

2016-06-01 11:48:43 | たべもの
心はともに
みなさま こんにちは

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あいかわらず、妊娠の実感というのは、脈を触らないかぎり
体の変化というのは 見えにくく 若干の不安をいだきながらも

5週目あたりから、食べたいものが変わってきました。
とにかく葉っぱが食べたい!

6週では酸味なんて大嫌いだったのが、酸っぱいものが美味しい
逆に甘いものが食べたくない

7週 豆腐が食べたい! 酸味は落ち着く、甘いものは相変わらずNO!

8週 芋、芋、芋!芋をください という感じ

9週 いきなりお肉が食べたい!お肉はそれまで苦手なものだったのが
  とくに鶏肉なんてあまり自ら選ばないのに、
  骨つき鶏肉をばくばくいただく。
  叙叙苑なんて行ったことなかったのに、連れて行って!と
  二週連続で行く。
  毎日トンカツを食べる。お昼か、夜に・・・。

これが11週まで続く

12週 ブロッコリー、白菜が食べたい

13週 お肉とブロッコリー

ヨーグルトなど乳製品、パンなど小麦製品
砂糖が入った甘いもの、ドライフルーツなどの甘いものも
一口食べると、まずい!

どうした私!?
この欲求はあきらかに私のものではない。
脳が美味しいと知っているものなのに、体が拒否したり
脳が嫌いだと知っているのに、ムショウに食べたかったり
これまでの私のデータが改ざんされている!

それはまるで体をのっとられたような感じ。

体はただの乗り物

そして、今は運転席に私ではなく、胎児が操縦かんをにぎっている。

日によってなのですが、
夜に 「太古のカルシウム」が頭を離れない日があり
そういう日は、漢方薬のほかに
太古のカルシウムを のみます。
ぐちゅぐちゅして ごっくんすると歯にもいい!

妊娠中は砂壁をかじった妊婦も昔はいたそうな
それほどカルシウムが必要といわれるけれど
甘いものを拒否するのも、カルシウムが奪われるからなのかもしれませんね
体の欲求への信頼感が増しました。