昨日の土曜日は朝からPTA行事のため
いつもの伊坂ダムへ行き
６時スタートで１８ｋｍを1時間４６分。
ラスト１周はキロ５分で追い込み！
９時から１３時までPTA行事を済ませ、
１８時３０分からPTA本部役員だけの飲み会へ。
皆さんよく飲む(笑)
結局家に帰ったのは１時すぎ・・・・・
翌朝は体がダルいながらも
いつもの藤原町のカフェ・アタントへ
モーニングに行ってきました。
本当はここから自宅まで２５ｋｍ走ろうと
考えていましたが、気力がなく
結局途中で下ろしてもらい
そこから１５．５ｋｍ走りました。
多少風もあり、曇り気味とはいえ
蒸し暑い中のランはキツい(>_<)
そんな中でもキロ６分１６秒ペースで
自宅に到着！
ラン後の水浴びは気持ちよかった～
でもこれじゃ～白山白川郷ウルトラは
クリアできないような・・・・
骨盤矯正をしたお陰？か
履き慣れたシューズで走っているのに
足底の外側が痛む(>_<)
坐骨神経痛は良くなってきたのになぁ～
