今日は蒸し暑い！

夜に雨が降り

今日の朝は曇り気味で

走りやすいと思ったが蒸し×２

伊坂ダム２周を４４分で

走りましたが

汗汗汗っっ

土曜はこの後１ｋｍ２本

やろうと決めていたのですが

ヘタレな私は１本

４分１４秒で

で終わりました

そのあと気休めに２００ｍダッシュ

したりして終了しました