足の付け根の痛みが・・・・

最近足の付け根が走ると痛いが、

そのまま走ろうと思えば走れる

スピードはめちゃ遅いけど

今日は何故か途中から痛みが軽減されていった。

理由はよく分からないけど

考えられることは

①３時間走する時ぐらいしか飲まない

スーパーヴァームを飲用したこと

②痛くなる前までスピード重視だったのを、

フォームを意識して走ったこと

ぐらいかな～

でもスピードを上げるとやっぱり痛いので

無理はしないことに・・・・・