今日も夕方ジョグ

きのう夕方涼しかったので

今日も伊坂ダムでジョギングを

１６時３０分スタートしました。

４周を１時間２８分で走った後、

もう少し走ろうと思い

＋２ｋｍ距離を伸ばし

トータル１時間４２分。

１ｋｍ６分１３秒なので

１ｋｍ１３秒縮めたいですね。

 

今日の伊坂ダムは

四日市の花火大会を

見物するため６時ぐらいから

場所取りしている方が

何人かいらっしゃいました。

お弁当食べている人もいて

４周走ってお腹すいていた私には

厳しい光景でした。