夜のトラック自主練

昨日は久しぶりにトラック練習！

だけど仕事終わってからなので、

一人寂しく夜の運動公園をグルグル(^-^;

800ｍ+400ｍジョグを８本と400ｍを２本しましたが

スピードに乗れませんでした・・・・

今日は疲れ気味なので伊坂ダムを４周で終わらせ、

入院中の親父を見舞いに行ってきました。

術後も順調で4日後には退院できそうで良かったです(^O^)

その後、寺町商店街にある大黒屋さんへ

娘のリクエストでみたらし団子を買いに立ち寄ったら、

綺麗に河津桜が咲いていました❤

いやぁ～春は良いですな☺