ニュートンのシューズを買ってから３週間経ち
かなり履き慣れてきました。
ぎふ清流ハーフマラソンも風邪さえ引かなければ
もう少し良い結果が出せたと思えるほど
いつもの自宅→伊坂ダム→自宅の９ｋｍ練習コースを
快調に走行しております。
普段ならそれなりにスピードを意識して走っても
タイムは４８分前後なのですが、４５分台で
ここ最近走れています。
フォアフットがちょっとは身についてきたのでしょうか？
ただちょっと足首の一部が痛むということは
フォームが悪いのでしょう。
骨盤の動きと足捌きを意識しながら
少しずつ改善していきたいと考えています。