独学するためのサイト - 04 - レスター・レヴェンソンのリリーシング -

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　真理は、シンプルです。

　レスター・レヴェンソンのリリーシングも、
シンプルです。

　私は、考えることで、物事を複雑にしています。

　レスターは、Beingness になると、
考えることをしなくなり、
直感に従って行動すると、書いています。

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学習していくために参考にしてください。

　はじめに、基本の手放す方法を実践します。
　なれてきたら、私が、学習のどの段階にいるかを、
確認します。

　次に、私が、成長の段階のどこにいるかを
理解します。

　エゴを認めて受け入れて、私を観察をする。
　そして、Beingness (存在性・ただ在る状態・
過去未来が無くて今ここにいる)
へシフトする。