アカリノートのがっつり御仕事帰省＊老人ホームみやびさんライブレポ

おこーんごわす







２日目金曜日の夕方は

地元の老人ホーム
みやび さんへ


何をかくそう
みやびさん
うちの
ばあちゃんが
いまお世話になっている
老人ホームさん ！



父が
ホームの方に
わたしがうたを歌っている話なんぞを
もにょもにょっとしていたところ

ホームの夏祭りイベント での
余興をご依頼いただけまして

ボランティアとして
歌わせていただいてまいりました～


＊


施設長のあいさつ に つづいて
颯爽と 紅白幕の前へ

すると
目の前に
我が愛すべきおばあちゃん！(喜)


こうして
アットホームライブ形式での歌を
ばあちゃんの目の前で
歌える幸せを噛み締めつつ

２０分のステージ
つつがなく◎



ばあちゃんも
初めは緊張のおももちでしたが

慣れてきてからはニコニコと
愉しそうに聴いてくれました

もちろん
はじめましての みなさま も
声出したり 手拍子足拍子しながら
たくさん笑顔で
楽しんでくださいましたー！







と！
歌い終わりましたらば

休むまもなく二階から三階へ！


なんと
この日は
二階と三階で
別会場開催だったらしく

インターバルなしの
ダブルヘッダーだったのです(笑)



三階についたら
すぐにまた紅白幕の前へ


先程とは
また違う雰囲気
違う面々でありましたが

またそれも一興だなあ と

先ほどとは
まったく違う
セットリストで
構成し
(↑これが愉しめるのが
わたしスタイルであります◎)


こちらも大盛況で終えることができました◎







やっぱり
はじめての場所(施設)で
わたしをはじめて見るかたは

普通の慰問スタイルではなく
よりライブっぽい
わたしのスタイルに
きょとん とされる方も
いらっしゃいますが

慣れてきてからは
みなさん

つぎは何の曲なんだろうなあ
と
キラキラした目で
わくわくを伝えてくださるので

歌うこちらも
本当に楽しく
幸せ一杯に歌わせていただく
ことができます




この日も

わたし自身
ビックリするくらいの
えがおで
みなさまと一緒に
善い時間を過ごさせていただきました！






いやはや
みやびのみなさま
スタッフのみなさま
ご家族のみなさま

素敵な夏祭りをありがとうございました！




また
いつでも
呼んでくださいませ！

トンデマイリマース◎










＊

ちなみに
この日

楽しみすぎて

ばっちりお化粧して

おめかししていた

ばあちゃん(笑)



紅を引く姿は

実に艶やかで

生命力に溢れていました◎




ばあちゃん
ぜひぜひ
また会う日まで
おげんきでお過ごしあれよ～

有り難う








ほなごわす

アカリノートのがっつり御仕事帰省＊とりあえずいつもの

おこーんごわす







最近
帰っていたのは
『鹿児島』

でおなじみ
アカリノートです！




Nanto！






＊

7月 の 中旬に
レコーディング合宿で帰った
ばかりでしたが
二週間後の先週1日から
また
鹿児島に帰省してきたのであります

今回は
レコーディングだけでなく
様々やんごとなき
使命がありまして！




そんな
がっつり御仕事帰省 を
写真とともに
ゆるり 振り替えって
参りたいと思いまーす



ゆるり
お見流しあれ～







＊
と
いうわけで

いつもと少し違い
夕方につく便で鹿児島着


まずはばあちゃんに
顔見せ

そして
デジャビュのように
いつもの寿司屋『天』へ
(トロの厚さはいつもより凄かったですが(笑))


父も母も健やか で
なにより




そして
夜は
ばあちゃんちで

深夜まで
また早朝から
翌日夕方まで

集中してレコーディング






そんな１日目から２日目 でしたん






ほなごわす

アカリノートの食事管理報告～7月編～

おはーん





最近の
朝御飯は

『オリジナルサラダ』

でおなじみ
アカリノートです



Da-sara






＊

食事管理をはじめて
はや２ヶ月が過ぎましたが

いまだ
楽しく続けております◎



朝はかならず
オリジナルサラダ

基本は
キャベツ千切りサラダ
だいこん・パプリカ・レタスサラダ
たまごやき
納豆
豆腐
チーズ
豆乳
ごま
サバアボカド
ドレッシング



で
飽きないように
内容を毎度変えつつ



２ヶ月食べ続けましたが
まだまだ美味しくて
ずうっと食べていられます◎




で
昼夜で

足りていない栄養素を
意識して
しっかり食事を
とります

(忘れずに食べることが大切！)






ほんで
夏バテもなく
体調はすこぶる良いし
お酒も楽しく呑めますし

そして
結果的に
体が引き締まって参りました(にこり)







さて
うっかりしていた
１ヶ月体重報告ですが




6月22日

64.4㎏
体脂肪率19.5


7月22日

63.8㎏
体脂肪率20.1



でしたー
(2ヶ月でおよそ５キロ減◎)



ゆるやかですが
毎日体重計に
のっていると
確かに減っているのが
わかるので
こんなもんであります

痩せるのは
主目的ではないので
あくまでも
指針として
計測し続けます～











＊

そんなこんなで

かわいいTシャツで
出歩ける日をめざして！





みなさまも
暑い夏
しっかり食べて
げんきに乗りきりましょう～ぞ～










ほなっとう



【ライブ情報更新！】
★→対バン形式 ☆→ワンマンまたは自主企画
◎→アットホームライブ(老人ホームライブ／見学自由※要ご連絡)

↓



★8月10日(土)@大塚live&bar○(maru)(那須寛史企画イベント)

☆8月12日(月祝)@吉祥寺井の頭公園ベンチライブSP

◎8月17日(土)＠東京のとある老人ホーム

★8月24日(土)＠湯島bravo

☆8月25日(日)@下北沢Wasted Time(ワンマン)

◎8月31日(土)＠神奈川アリビオ古淵


☆9月7日(土)@静岡浜松esquerita68

☆9月8日(日)@静岡清水長澤理髪店

★9月13日(金)＠高円寺ペンギンハウス

◎9月14日(土)＠国分寺のとある老人ホーム

★9月15日(日)@新高円寺STAX FRED

☆9月23日(月祝)@吉祥寺井の頭公園ベンチライブSP


★10月2日(水)＠新高円寺STAX FRED

★10月6日(日)＠幡ヶ谷36’5

☆10月14日(月祝)＠吉祥寺井の頭公園ベンチライブSP


※※※※※※※※※※※※※※※※
【12thCDレコ発イベント&ワンマン大決定！お見知りおきを！】


☆11月2日(土)＠新高円寺STAX FRED(夜イベント)

→18時半開場／19時開演／￥2000+1drink

☆11月3日(日)＠下北沢SEED SHIP(お昼ワンマン)

→12時半開場／13時開演／￥2000+1drink

※※※※※※※※※※※※※※※※

アカリノートこっそり14周年ライブレポート@下北沢Wasted Time

おこーん




さいきん
モヤッとしたのは

『うなぎの広告』

でおなじみ
アカリノートです


Moya




＊

なんか
ビール広告に寄せた
各社のいちおし
うなぎの蒲焼き 写真とコメント

みたいなチラシ(写真参照)でしたが

うなぎの蒲焼きなんて
写真とコメント
ぜんぶ一緒やないかーい！

あと
どれでもいいから喰いたいわーい！

と
モヤついてしまいました(笑)

特に元々美味いものてのは
写真だけじゃ
なかなか味は伝わりませんな ～

(というモヤつき
伝わりました？(笑))





＊

と
いいつつ

丑の日にも
うなぎなんか食べてる暇も金もなかった
こいそがしアカリおじさん

先々週の日曜日は
下北沢Wasted Time にて
バータイムワンマンでありました◎



実は7月は
アカリノート
周年月でありまして

先月で
14周年を
迎えたのであります


はじめて
ライブしたのが
21歳の7月でしたので

あっという間の
14年



もともと
スーパースターを
夢みて
歌を歌い始めたわけではなく
『誰かの心にソッと灯るような
アカリみたいな音』を
届けられたらいいなあ という

とてもミニマムな
(それでいてとてつもなくマキシマムな)
目標 に向かって

歩きはじめ
すすみ続けて きた 14年


その
総括として

小さな小さなバーで
少数精鋭の素敵なお客様に
かこまれ

アカリノートにしか
歌えない歌を
心一杯に歌わせていただく


その幸せと感謝を
噛み締めながらの
ステージ






自信をもって言えますが

この14年で
いちばん 良いライブが
できました！(ズバッ)






セットは
まったく覚えていませんが
新旧まじえつつ
縦横無尽
自由奔放に
歌わせていただきまして

わが曲たちも
跳ねあがるように悦び
周年をお祝いしてくれているようで


実に
充足感と
これからの希望に満ちた
そんな周年ライブとなりました



いやはや
お客様(みなさまのおかげさまです)
マスター中島氏(いつもありがとうございます)

そして普段から気にかけてくださる
すべてのみなみなさま

14周年の素敵な夜を
本当にありがとうございました！






また
15周年にむけて
ガムバリマス！





ちなみに

次回の下北沢Wasted Time
バータイムライブは

８月25日(日)になります！


ぜしおみしりおきを！












ほなすてど
(写真は遊びに来てくれた
ロシア人アレクス！
T氏お写真有り難うございました！)











【ライブ情報更新！】
★→対バン形式 ☆→ワンマンまたは自主企画
◎→アットホームライブ(老人ホームライブ／見学自由※要ご連絡)

↓



★8月10日(土)@大塚live&bar○(maru)(那須寛史企画イベント)

☆8月12日(月祝)@吉祥寺井の頭公園ベンチライブSP

◎8月17日(土)＠東京のとある老人ホーム

★8月24日(土)＠湯島bravo

☆8月25日(日)@下北沢Wasted Time(ワンマン)

◎8月31日(土)＠神奈川アリビオ古淵


☆9月7日(土)@静岡浜松esquerita68

☆9月8日(日)@静岡清水長澤理髪店

★9月13日(金)＠高円寺ペンギンハウス

◎9月14日(土)＠国分寺のとある老人ホーム

★9月15日(日)@新高円寺STAX FRED

☆9月23日(月祝)@吉祥寺井の頭公園ベンチライブSP


★10月2日(水)＠新高円寺STAX FRED

★10月6日(日)＠幡ヶ谷36’5

☆10月14日(月祝)＠吉祥寺井の頭公園ベンチライブSP


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【12thCDレコ発イベント&ワンマン大決定！お見知りおきを！】


☆11月2日(土)＠新高円寺STAX FRED(夜イベント)

→18時半開場／19時開演／￥2000+1drink

☆11月3日(日)＠下北沢SEED SHIP(お昼ワンマン)

→12時半開場／13時開演／￥2000+1drink

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