たまごまごまご

おこーん




さいきん
よくつくるのは

『野菜オムレツ』

でおなじみ

アカリノートです


OmuOmu




＊

あれやこれや
野菜が食べたいときに
最適な野菜オムレツ




きゃべつ
ほうれんそう
にんじん
こーん
きのこ
うぃんなー
とまと

を
じゅわっ と炒めて

いったん避難



溶き卵に
塩コショウ
コンソメ
牛乳

と
さきほどの 野菜たちを投入して

焼きやきしたら

完成！






さきに野菜を
炒めるのがコツ

アッというまに作れるけんど
しっかりボリュームあって
お野菜もたべられちやう
簡単オムレツ


あさごはんに
ピツタリデス



ぜし











みなさま
雨
大丈夫でしょうか？

わたしは
見事に 日々降られてます(爆)


からだ
ひやしませぬよう
ご自愛あれぽ





ほなまご

ブルーハワイは何味なのか問題

おこーん







さいきん
まじで
きそうなのは

『夏』

で
おなじみ

アカリノートです


Jiwajiwa



＊


ここ毎年
クーラーを
使わないでおなじみの
我が家ですが

暑さ対策の必需品のひとつに
アイスキャンデー があるます



あまり
甘ったるい アイスクリームではなく
シャクッとした
棒アイスがタイプ◎

なかでも
この
かき氷バー
は

ほぼほぼ かき氷！


シャキッとかじって
くーるだうん！


そんな我が家の夏の風物詩
かき氷バーなのでありました



さあ！
いつでも来い！
夏！

(来なくてもいいけど(爆)！←夏嫌い(笑))











ほなつ

夜は当たり前のように悲しみを闇に還していく＊2021.5.29

おこーん






(きょうもじつにいんしょうてきなゆうやけでしたよーぃ)






ほなーん

夜は当たり前のように悲しみを闇に還していく＊2021.5.28

おこーん





(今夜はテレビで
『スタンドバイミー』をやってます
子供のころ何度も何度も観た大好きな映画

いまでは放送できない、みたいなシーンも
多そうですがノーカット放送みたいです
(いまの時代にスゴい事です。
さいきん金曜ロードショーが攻めている、と
巷で話題みたい(笑)来週は『ボヘミアンラプソディ』だし！)


子供がタバコ吸ったり
銃うったり汚い言葉使ったり…
(そもそも死体捜しの旅だし(笑))


でも
そもそも映画ってのは
そういう現代ではありえないような
知らない世界や時代のことを
観ることができる媒体だとおもうので
(ちゃんと思い出にも学びにもトラウマにもなるので)
(↑これが本当の体験であります！)


広くいろんな人たちに開かれたテレビ
(しかもちゃんと選択権もありますしね◎)
で流れることは
個人的には善いことかと思ったりする夜です


ずばっ！)







ほなーん

脳内レシピわくわく会議

おこーん



さいきん
よく買うのは

『コンビニでお野菜』

でおなじみ

アカリノートです



Con！



＊

宇宙のかえりにある
コンビニセブンイレブン


いろいろと
ほかと違うお店で

いちばんのポイントは

お野菜が値引きされるとこ！

これ意外となかなかない！


けっこうな頻度で
半額になっていて

写真のトマト6個パックで100円
他にもどっさり小松菜が50円とか
どっさりじゃがいもが100円とか

タイミングがあえば
けっこうお買得なので

お気に入りの第三ビール
セブンイレブンオリジナルのBREW
と 野菜を買い込みに

ちょくちょく行っています







で
ちなみに
気がついたのですが

コンビニよっても
野菜とビール以外
買ってない私

スーパーいっても
野菜とビール以外
ほぼほぼ買ってない私
(あとは調味料とか…)


…というぐあいに

ここさいきん
料理を日常的にするように なってから
具材(しかもほぼ野菜)ばかり買って
できあいのものを
ほとんど買わなくなりましたんす


コンビニ弁当とか
１年以上たべてないんじゃないかしらん

成分表や値段とかみると

だったら
自分で作った方が安心で安いじゃん ねー
と
なるようになったみたいですなー


善き善き




ま
自分で作ってみて
これは 手間の割りには
人が作ったもののほうが美味い！

とわかったものもたくさんあるので

それが食べたいときは
できあいのものも ありですけどね

(↑でもだいたい
ハンバーガーやロールキャベツや太巻きとか
頻繁に食べたくなるもんではない(笑))








ただ
いつも頭のなかで
冷蔵庫のなかに
なに入ってたかを思い出しながら
きょうの献立を考えるのは

自粛生活のなかでも
なかなかに楽しいことなのであります



まだまだぜんぜん
粛々生きられます！
わたし！
ずばっ！










＊

てなわけで

そんなトマトをつかって作ったのは

冷やしトマト豆乳担々そうめん



豆乳
みそ
すりごま
お湯溶き中華スープ
一味
ラー油
豆板醤

をいい感じに混ぜ混ぜして

ゆでたそうめんに
かけ

挽き肉を甘辛く炒めたもの
トマト
ゆで小松菜
を
乗せたら

完成！





豆乳で簡単に濃厚な担々麺風になります！
味付けは適当！しかし美味し！

ちなみに
挽き肉がなかったので

冷凍シューマイを潰して
挽き肉みたいにして使いました(笑)






料理は
ノリと勢いだっ！


あしたも なにか
作ります◎







ほなほ