おこんじょるの~*
右見て~
左見て~
上見て~
下見て~
はい!
ほら!
前みて!
ほら!
アカリノートですよ!
ほら!
目の前に!
あなたの
目の前に
いままで
いなかった
アカリノートが
突然
現れたんですよ!
…
こりゃ
ホラーだねぇ…(爆)
*
ということで
現れました
妖怪分類学上
未だに未知の部分が多いと
学会では常に
話題の的だとか
そうでないとか…
一応まだ
人間なんです
アカリさんです*
◎
時に
みなさん
ダイエットで
まずはじめに
大切なことを
教えてあげましょう
それは
ずばり
「体のしくみを知る」
ことです!
以前ここでも
紹介したとおり
人は7200キロカロリー消費すると
1キログラム痩せる
というのも
そうですが
人間の体というのは
非常に
システマティックにできています
まずは
体のしくみを
勉強することで
あなたは
自分の体の
ことを
自分が一番
知らなかったことに驚くでしょう
それほどに
あなたの体は
あなたの知らないところで
さまざまに
一生懸命に活動しているわけです
詳しくあげると
面倒くさいので
書きませんが
多くのダイエット応援サイトで
ダイエットうんちくとして体の話が
書かれています◎
(ダイエットで検索していろいろみてみてみてください◎)
まずは
ダイエットを
始める前に
自分の体のしくみについての
お勉強をする!
そうすると
その後の
食事管理や
運動などの
細かい意味や
やりかたのコツが
みえてきて
途中で挫折しにくくなります◎
ダイエットの壁の
ひとつは
「これホントに効果があるのかしら…」
という
自分への疑念です
やみくもに
付け焼き刃の
知識だけで
始めたダイエットは必ずその壁に
ぶつかります
確かな知識を持って確かな行動をとれば
必ず確かな成果が
現れます
そう
さっき
あなたの
目の前に突然現れたアカリさんのように!爆
ま
ここまで
けむくじゃら
ではないにせよ
結果は必ず
後から後から
やってくるもんですからね!
さあ
あなたも今日から
レッツダイエットトゲザー!
(アカリ痩身博士)
…
…
…
な…
なんか…
主婦ブログ
っ
ぽい…爆
*
ま
適当に読まれい
こちらも
ふかくは
考えてないだす
(明らかに題名と写真ほどは考えてないだす)
そんな
今日は
井の頭公園ベンチライブ◎
風が
きもちいけど
夜は冷えるてさ
あたたかくして
ビールとかもって
おいでませ◎
いまさらだけで
ベンチライブ
って
いいネーミングじゃね?(自画自賛)
ほなね
(軟禁3日目現在52時間目)
右見て~
左見て~
上見て~
下見て~
はい!
ほら!
前みて!
ほら!
アカリノートですよ!
ほら!
目の前に!
あなたの
目の前に
いままで
いなかった
アカリノートが
突然
現れたんですよ!
…
こりゃ
ホラーだねぇ…(爆)
*
ということで
現れました
妖怪分類学上
未だに未知の部分が多いと
学会では常に
話題の的だとか
そうでないとか…
一応まだ
人間なんです
アカリさんです*
◎
時に
みなさん
ダイエットで
まずはじめに
大切なことを
教えてあげましょう
それは
ずばり
「体のしくみを知る」
ことです!
以前ここでも
紹介したとおり
人は7200キロカロリー消費すると
1キログラム痩せる
というのも
そうですが
人間の体というのは
非常に
システマティックにできています
まずは
体のしくみを
勉強することで
あなたは
自分の体の
ことを
自分が一番
知らなかったことに驚くでしょう
それほどに
あなたの体は
あなたの知らないところで
さまざまに
一生懸命に活動しているわけです
詳しくあげると
面倒くさいので
書きませんが
多くのダイエット応援サイトで
ダイエットうんちくとして体の話が
書かれています◎
(ダイエットで検索していろいろみてみてみてください◎)
まずは
ダイエットを
始める前に
自分の体のしくみについての
お勉強をする!
そうすると
その後の
食事管理や
運動などの
細かい意味や
やりかたのコツが
みえてきて
途中で挫折しにくくなります◎
ダイエットの壁の
ひとつは
「これホントに効果があるのかしら…」
という
自分への疑念です
やみくもに
付け焼き刃の
知識だけで
始めたダイエットは必ずその壁に
ぶつかります
確かな知識を持って確かな行動をとれば
必ず確かな成果が
現れます
そう
さっき
あなたの
目の前に突然現れたアカリさんのように!爆
ま
ここまで
けむくじゃら
ではないにせよ
結果は必ず
後から後から
やってくるもんですからね!
さあ
あなたも今日から
レッツダイエットトゲザー!
(アカリ痩身博士)
…
…
…
な…
なんか…
主婦ブログ
っ
ぽい…爆
*
ま
適当に読まれい
こちらも
ふかくは
考えてないだす
(明らかに題名と写真ほどは考えてないだす)
そんな
今日は
井の頭公園ベンチライブ◎
風が
きもちいけど
夜は冷えるてさ
あたたかくして
ビールとかもって
おいでませ◎
いまさらだけで
ベンチライブ
って
いいネーミングじゃね?(自画自賛)
ほなね
(軟禁3日目現在52時間目)