身体が冷えていませんか(1)。
夏場に差しかかり、冷たい飲み物を多く摂取します。一挙に内臓が冷え、一見体調が整うように思われがちですが、反対です。腸は冷えに震え上がります。
夏場も内臓は冷やさないようにするべきです。暑い日に、熱い日本茶をいただくと
汗は引き、夏バテせずに内臓はフル稼働します。韓国人は夏場にちげ鍋を好んで食べますが、内臓保護の概念が出来上がっている国の食事です。
身体(心)が冷えていませんか(2)。
日常生活の中にスピリチュアルな部分が抜け落ち、勝ち組負け組みの争いで金銭的な基準が最上級にランクされているようです。神社仏閣で自分の「心」「安らぎ」
の時間が必要です。四六時中熱く燃え上がるような仕事も、考えてみると、一生このペースで続けることは出来ません。燃えて燃えて生きていくのは素晴らしい。
「心と身体」が喜ぶスピリチュアルな環境を自分で創り出すのです。
そして歩くのです・歩くと「下肢のリンパ液と筋肉」がバランスよく、沢山の酸素を含んだ血流をつくり、手足の先端から心臓まで、静脈で帰っていくのです。
足のむくみは水分代謝の不十分、腎臓に負担をかけます。
さあ!ため息をつかず大きな深呼吸・今日できることは、歩くことから始めよう。
PS:肺がん情報をお持ちの方、教えてください(病院・延命・漢方・家族・本人精神・強気・弱気・書籍など)
E-メール: akahige110@msn.com
夏場に差しかかり、冷たい飲み物を多く摂取します。一挙に内臓が冷え、一見体調が整うように思われがちですが、反対です。腸は冷えに震え上がります。
夏場も内臓は冷やさないようにするべきです。暑い日に、熱い日本茶をいただくと
汗は引き、夏バテせずに内臓はフル稼働します。韓国人は夏場にちげ鍋を好んで食べますが、内臓保護の概念が出来上がっている国の食事です。
身体(心)が冷えていませんか(2)。
日常生活の中にスピリチュアルな部分が抜け落ち、勝ち組負け組みの争いで金銭的な基準が最上級にランクされているようです。神社仏閣で自分の「心」「安らぎ」
の時間が必要です。四六時中熱く燃え上がるような仕事も、考えてみると、一生このペースで続けることは出来ません。燃えて燃えて生きていくのは素晴らしい。
「心と身体」が喜ぶスピリチュアルな環境を自分で創り出すのです。
そして歩くのです・歩くと「下肢のリンパ液と筋肉」がバランスよく、沢山の酸素を含んだ血流をつくり、手足の先端から心臓まで、静脈で帰っていくのです。
足のむくみは水分代謝の不十分、腎臓に負担をかけます。
さあ!ため息をつかず大きな深呼吸・今日できることは、歩くことから始めよう。
PS:肺がん情報をお持ちの方、教えてください(病院・延命・漢方・家族・本人精神・強気・弱気・書籍など)
E-メール: akahige110@msn.com