心と体を整える。
朝４時に起きて、指ヨガとフトンストレッチ・白湯を飲む。
骨盤と股関節の歪みをとる為、「右手で頸椎を調整」。５時、経営者のモーニングセミナー会場へ移動した。
６時から１時間の講演「母の最期の涙」の介護と仕事の話、最後にｊ母の言葉を思い出すのに１年かかったという。
一時間の講演に中で気丈な仕事の話の後に、演者は母に対する思い出話で母の最期の涙を流した時、
の話を思い出し、大粒の涙が零れ落ちた。・・・・・・・・・・・早朝、母を思う男の涙に会場からすすり泣き。
セミナー終了後、花巻のマックで早朝１００円珈琲を飲む。。。。。。。。ゆっくりと胸にかけた故郷の母や病死した
妻の小さなロケットを開けて眺める。涙でなく笑顔で本日の午前中に自分で決めた目標にアタックする計画
にトライする。
最近、自分で決めた方法で実行してみる。長期的なことは考えない。本日、朝から昼までで結果を出す。
幸いにも、午後一番にクリアできた。すぐに次の計画、薬草、薬木に水やり、水分調整・楽しい！
ゆっくりと次の計画にかかる。２時半食事の仕込み終了。楽しいもんです。！
約五〇〇鉢の桑の挿し木」現在の処、すべての鉢から桑の芽が発芽です。うれしい
メインの「一日一膳発芽玄米と１０種の精進料理を仕込む。全て自炊でやる。楽しいです！！
午後３時から予約の患者様３名の治療。メインは院長考案の内臓をしかるべき位置に戻すと同時に
琵琶の葉と数種類の薬草（朝セミナーの帰りに採取したもの）のオートクチュール薬湯。
全て「トライ&トライ アゲイン！}私に与えられた時間(２４時間）を使い倒してやれ！明日の光が見えそう
になりますよ。
長期的に見るのをやめ、今日一日を使い切る・毎日毎日を使い切る。来る日も来る日も来る日も繰り返す
トライ・トライアゲイン！
本日夜７時半から、東和町某所で「一人役員会議」開催
内容：茶道したいが膝が痛くて出来ない「老婦人向け薬膳と茶の会」会員募集・資格制度
今日一日で出来る計画を毎日作成、毎日一人でトライする。
本腰を入れて一日を使い倒す。少しずつ見えてくるものがアリアス。
二四時間を全て自分のために使い切る。
結果光り輝く「自然治癒」の力の主要構成部品が透けて見えてきます。 健康一番とは自分の事ですよ！
早朝から五感に届き、響き、体液が移動する毎日計画が動き出して１週間目。
２４時間が自分の時間だと実感できるまでにまだまだ時間がかかりそうです・・・自分のための時間です。