夜、胸の高さにある
ちょっとした重さのコンテナボックスを
ヒョイっと持ち上げた時
グキっ！
っと痛みが走った
？？？？
何だこれ？
ちょっと動いただけでも痛い。
もしかして？？
あの、おじいちゃんやおばあちゃんがなると言う
よく耳にした
馴染みのある
あれですか
そういえばその日の昼間
「腰やっちゃって！」っと言う仕事仲間の人に向かって
「太ったからじゃないの？ 痩せた方が良いよ！ ひゃっひゃっひゃ
」
っと
人の不幸を笑い飛ばしたのがいけなかったか…..
翌日、取り合えず整形外科へ
レントゲンを取り、骨に異常が無いことは判った。
先生の所見は
「加齢と共になりやすくなりますよね～」
「温熱治療をしましょう」っと言われ
腰部を10分間温熱
そして処方されたのは
痛み止めの「ロキソニン」・胃薬・アリナミン（ビタミンＣが腰痛に良いらしい）
とコルセット
「はい！ 安静にして お大事に！」
って！
治療、温熱だけ？ 薬も痛み止めだけ？
？？？
納得いかない私
今度は鍼灸整骨院へとヨロヨロ向かった。
「先生、先程 整形外科に行ってレントゲンを取りました。
痛み止めとコルセットもらいました。
それだけなんですが、もっと治療はないのでしょうか？」
先生曰く
「まず、患部を冷やしましょう」
？？？
さっき、整形外科で温熱して貰った患部を今度は冷やすのか？
なんだか良く解らないが 兎に角お任せする。
その後、マッサージ、テーピングをしてもらい治療終了
「先生、原因は何でしょう？ この後こんな事にならないためにはどうすれば良いのでしょうか？」
との質問に
「適度な運動をしてください
」
っとの答えでした。
適度な運動さえ
していないのだった
