

<今日の献立>麦ごはん 牛乳 すき焼き いかの天ぷら 酢みそ和え
野菜に含まれる栄養素は、体を動かす力や、体をつくるもとにはなりませんが、不足すると、体の調子が悪くなり、病気にかかりやすい体になります。野菜には、ビタミン・ミネラル・食物せんいなどが多く含まれています。また、野菜には色の濃いもの・うすいもの・生で食べるもの・根を食べるもの・葉を食べるもの・茎を食べるもの・実を食べるものなど、多くの種類があります。料理の工夫でおいしい料理がいろいろできます。同じ野菜ばかりでなく、いろいろな野菜を食べるようにしましょう。
(酢みそ和えおいしかったです。ところで先日お知らせした給食試食会ですが、今朝の時点で2名という寂しいことに。。。。新人の山本栄養士が企画して張り切っています。月曜日が締め切りですが、一人でも多くの参加をお待ちしています。配膳の様子を見たりするのも、クラスや生徒たちの様子がよくわかっていいものですよ。是非お願いします。ふぐの唐揚げなど最高のメニューを用意してお待ちしています。)