９月１１日の給食

　今日のメニューは、ごはん、牛乳、肉じゃが、ごぼうといりこのかりかり、きゅうりの中華あえでした。中学生一人あたりの熱量は、808Kcalです。
　ごぼうといりこのかりかり」はよくかんで食べるメニューです。ごぼうには、食物せんいが多く含まれています。また、いりこにはカルシウム、ピーナツにはからだによい油がたくさん含まれています。枝豆は、大豆の子どもなので、大豆と同じくたんぱく質を多く含んでいます。油で揚げてさとうとしょうゆで味をつけました。いろんな味がまざりあって、ごはんのすすむ一品になりました。よくかんで食べましょう。