カラダのこと、ココロのこと。

カラダとココロが元気になるお手伝いを通し、いろんな方々との出逢いを楽しんでいます♪そんな日々の戯れ話。

メンテナンスの日

2011-07-21 | リフレッシュ
今日は久しぶりに自分のカラダを癒しに行って来ました

タイ式マッサージ

ストレッチが入ったタイ式はお気に入り。

私も習得してメニューに取り入れたいと

常々思ってはいるのですが…


今回はかなり足が重くだるかったので、

足中心でやってはもらいましたが、、

ちょっと物足りなさを感じました。


英国式のリフレクソロジーに比べると、

足裏の施術が短いように思います。


たっぷりマッサージしてもらった後は

カラダがすっきり!

軽くなりました


みなさんも

カラダが疲れて重くだるい時

頭がすっきりしない時

気持ちが少し沈んでいる時

夏バテ防止に

などなど

こんな時こそ、カラダのメンテナンスをしましょう♪


私も本日、たくさんのメンテナンスをして癒されたので、

明日からまた頑張ります

どうぞ、サイプレスにお越し下さいませ




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