見ながらやってみようっと

2022-08-15 09:02:41 / ひとりごと
この間 たまたま目にした

[おはよう日本] おはSPO×筋肉体操



アスリートの人の立派な筋肉を
フツーの人でも応用できるように
分かりやすく解説してくれているんですね


たくさんの動画がアップされてたから
見ながらやってみようっと

[おはよう日本] おはSPO×筋肉体操


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