Brain ＋ Stretching ＝ Bratching（ブラッチング）

今池袋を過ぎたところだからあと少し！

それにしても

横浜から練馬まで乗り換えなしで行けるなんて
すごいな～（笑）




今までだったら、駅に到着しても
どっちに進んだらいいのか心配だったけど

Waaaaay!があれば心配ナシ


余裕があるから
ちょっとお茶していこうっと




昨日は

Brain「脳」と Stretching「ストレッチング」を組み合わせた
Bratching「ブラッチング」
しなやかで柔軟な頭脳を育むための頭の運動

このBratching講座を行うためのトレーナー研修を受講してきました



Bratchingの生みの親　須藤先生

（手に持たれているのは　脳　の模型）


先生を撮影する私たち受講生



受講生といっても私以外はみな
パソコープのオーナー先生方ですが（笑）




衰えた脳を回復させることを目的とはせず（落ちてきた脳の機能を止めるのではない）
より向上的に知性的な思考をできる基礎力を養うこと（現状の能力を上に引き上げる）

が目的の　Bratching（ブラッチング）



認知症予防のイメージが強い　脳トレ　ではなく
向上的な脳の運動である　Bratching（ブラッチング）

定義は

・楽しい
・柔軟
・かっこいい


とにかく、楽しく・かっこよく・柔軟に
継続することが何より大切！とのこと


具体的にどんなことをするかというと

YouTubeにたくさんアップ

されているのでぜひご覧になってみてください



認知症になる前の父にしてあげればよかったな

パソルームの皆さんにぜひ実践して頂きたいな

いろんな思いが頭に浮かびながらの受講でした




残りの夏休みは家にこもって試験勉強に励みます！

晴れてトレーナーになりましたら
皆さんと一緒に楽しく実践していきたいと思います