職場でとみ～さんとローラーの話になり、『手放しできる？』と聞かれたが、
そう言えばハンドルから手を離したのはトップチューブに手をやったぐらいで
今までやった事が無かったので、即実践。
やった結果は手放しの方が、ハンドルを握っているときよりも安定しています（笑）。
これは、ハンドルに加重が掛かりすぎなのか？
当然、手を離しているときは状態が起き上がっているので後側加重になります。
手を離して前傾できれば大したものか？
今度はそれにチャレンジだ！って、トレーニングとは全く関係ないかも？？？
最新の画像［もっと見る］
