水分補給。

どうもどうも。


晴れの日には随分と気温が上がってきました。

この時期、気をつけなければいけないのが熱中症。

こまめな水分補給が欠かせません。

特に僕みたいに汗かきの人には。

という事で最近持ち歩いているこれ。



ウォーターボトル。
必需品になっています。

５００ml入りなので出来る限り４回、２㍑を飲むようにしています。

因みにこれ、DAISOで購入した１００円商品。

オススメです。



ではでは。