どうもこうのです。

「住まいにぬくもり 心にやすらぎ」
こうの@日興ホームの適当かつ気まぐれな日記です。

頭の体操。

2014年01月24日 | 気まぐれこうの日記
どうもどうも


先日の水曜定休日。

例に漏れずランニングから始まり空手の稽古で
たっぷり汗を流したのは良かったのですが

今日もまだ激しい筋肉痛に顔を歪めています

いつもより濃いメニューの稽古が効いたのか

明日には普通の歩き方ができるかな


体ばかり動かしていてもしょうがないので、
坊主くんとこんなのやってます。



・・・と言うよりは坊主くんが頑張ってる側で
遠慮なく口を出す煩わしい親父です

しかしこれ、なかなか難しい

レベルが上がるに連れ、彼の顔から笑顔が・・・



完全になくなりました

よし、今度は自分用も買ってみよう



ではでは





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